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幼儿进餐照料“幼幼之人之幼,生生及吾之生”
进餐是幼儿健康和谐全面发展的基础保障,也是一日常规活动中的重要环节。
目录contents餐前准备教育01餐中习惯培养02不良习惯纠正03
01餐前准备和教育
餐前准备01进餐环境创设1.营造良好的就餐环境2.挑选专用餐具3.固定餐椅位置4.加强饮食安全
餐前准备心理氛围营造1.与家庭成员共同进餐2.照护者要有足够的耐心3.积极、适时地给予鼓励4.增强幼儿进食自主性
餐前教育合理控制进餐时间05进食速度要适当06进食总量要适度07训练幼儿使用餐具04提高婴幼儿食欲01餐前做好就餐准备02注意饮食卫生和就餐礼貌03
02进餐习惯的培养
进餐姿势进餐时要求桌椅高矮适合,吃饭时脚平放,身体坐正,可略微前倾,靠近餐桌,不向左不向右倾斜,不佝腰,不耸肩,前臂可自然地放在餐桌的边缘处。坐姿:一、指导幼儿正确的进餐姿势吃饭时,一手拿着碗,固定碗的位置,另一手拿勺,如需将碗端起,应双手端碗。端碗:
进餐姿势孩子的信号:经常抢过耗子自己吃饭家长的契机:对婴幼儿进行训练和指导用勺:一、指导幼儿正确的进餐姿势要点:细嚼慢咽,要闭口咀嚼,干稀搭配咀嚼:
进餐时间二、控制进餐时间20-30分钟
进餐姿势三、进餐习惯的训练阶段训练方法探索期(1岁以内)让幼儿去探索,去感受,不怕脏。关键期(12-18个月)放手让幼儿自己尝试吃饭,或让幼儿用手抓饭。巩固期(2~3岁)巩固幼儿自主进餐习惯,让幼儿了解餐桌礼仪和食物营养。
03不良饮食习惯纠正
幼儿不良饮食习惯挑食(最为常见)、偏食、厌食01表现1.吃饭慢(大于30分钟)2.吃饭少(不能完成自己的份额)3.对食物不感兴趣(食欲差或没有兴趣吃饭)4.拒绝某些食物(不吃某些食物).........
1.两餐之间大于3小时,两餐之间不吃其他食物;2.控制进餐时间每次少于30分钟;3.每天保证1小时以上的户外活动时间;4.培养幼儿独立进食的习惯;幼儿不良饮食习惯纠正
5.不强迫进食,把拒绝的食物与喜爱的食物放在一起,先少量,再逐步增加量;6.可以减少偏爱食物的摄入7.新食物要多次尝试,把新食物与喜爱的食物放在一起,先少量,再逐步增加量。幼儿不良饮食习惯纠正
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