2025年浅谈幼儿园早操活动的科学编排.doc

浅談幼稚园早操活動的科學编排

幼儿早操作為幼稚园一种常规性教育活動，重要目的是锻炼身体、培养良好的体育锻炼习惯，同步，激起幼儿對幼稚园快乐生活的向往，從而让幼儿不再厌烦入园。

從目前幼稚园早操活動的開展状况看，普遍存在著诸多問題，体現為如下三個方面：

一、教師對早操的整体设计不够科學

我到其他乡镇幼稚园观摩幼儿做操状况，早操编排不够科學的現象普遍存在。大部分教師将動作整洁作為重要评判原则，因此老師在動作设计上重要以幼儿的手部動作為主，忽视幼儿跑、跳、爬等操作技能的变化，對队形变化、年龄特點把握也不够精确。如在大班拾几分钟的早操活動中，幼儿的队形变化比较單一，基本只有4列变2列，2列变圆形，很少看到花型、双圆、左右分队走以及需要幼儿双方合作的某些队形。有時班级两位教師的分工也不明确，尤其是带操教師只展示自已精湛的技艺，把带操变成了個人才艺展示，缺乏关注幼儿做操的状况。

二、早操内容和動作编排不合理

早操内容应根据幼儿的年龄特點有不一样的编排方式。小班的幼儿以模仿操為主；大、中班重要分徒手操和轻器械操。在实际观摩调查中发現，大多数幼稚园會安排统一的活動（如幼儿徒手操），這样就會出現低龄幼儿适应较难，而對于年龄较大的幼儿相對简朴，這不符合幼儿的身心发展需要。

有些教師在编排動作時加入成人化的動作，這些動作往往是教師個人深思熟虑的動作编排，而忽视了幼儿的智力特點，很难被内化和吸取。我們的幼儿缺乏對動作的充足认识，尤其不能把难度较大的動作演出出来，從而产生厌烦情绪，缺乏情趣化和游戏化。

三、早操活動中肢体語言的缺失，使情感交流匮乏

早操活動是幼儿在幼稚园一天生活的開始，教師在与幼儿的互動中应传递积极、快乐的情感。但在早操活動中就发現，教師的示范或因羞于面子而放不開動作，或因年龄大而缺乏“激情”。有的教師将带操看作是任务，喜欢敷衍应對，忽视了与幼儿的肢体語言互動，不善于运用早操与幼儿進行情感語言的沟通，未能挖掘早操中蕴涵的情感教育。

四、科學编排幼儿早操活動的方略

從起，《幼稚园早操活動科學编排章程》就纳入到我园的課題研究中。我园把强身健体作為教育教學改革的突破口，對老式的早操進行了一系列的改革创新，力争通過早操活動，培养幼儿参与、善于合作的群体意识，养成愛慕做操的好习惯。通過几年的实践研究，我們获得了某些成绩，总結了某些早操编排的措施和經验，如下：

1.合理调控早操运動量

幼稚园早操活動量的把握要到达锻炼幼儿身体為目的，相反假如過量會對幼儿身心发展导致损害。教師一般通過幼儿早操活動後的面部表情和出汗程度，来简朴判断运動量与否恰當，假如运動量有過量的状况，教師就需要對早操做出對应的调整。

根据醫學常识，运動量反应在运動强度和密度上。一般而言，早操的强度，以小朋友平均心率140bpm為正常。在早操运動最高時，可到达心率150-170bpm，放松阶段為100-120bpm；在早操結束五分钟後再测幼儿心率，幼儿心率应在80bpm至90bpm之间；五分钟恢复後规定幼儿心率到达正常状态。早操的运動密度一般在80%以上，重要让幼儿在上午到达全身锻炼的目的，為新的一天做好准备。

2.科學编排早操构造

早操活動是幼稚园体育教育的一种重要形式，其编排应符合人体机能的变化规律，即上升→平稳→下降，因此，在早操活動的開始部分，教師应安排某些走、跑等動作幅度大的练习。在音乐伴奏下，進行队列队形变化，做某些带有韵律的動作，或者简朴游戏，让小朋友身体机能到达平稳状态。一旦幼儿進入角色後，又要诱发幼儿身体各器官组织的机能由较安静状态進入亢奋状态，為锻炼身体其他部位做好准备。在早操活動的中间状态，引导幼儿在肢体活動的基础上发明性地通過肢体語言将對早操的愛慕体現出来。在早操的結束部分，教師编排轻松舒缓的体育游戏或音乐游戏，使幼儿到达机能的放松状态，便于幼儿转入下一种活動中。

3.科學编排早操動作

我們在选择早操動作時要遵照各部位协调发展的原则。安排上肢、下肢的练习，腰、背的练习，頭、颈及全身的练习，做到幼儿大動作和精细動作的合理搭配。早操動作难度、操节的合理性搭配使幼儿的全身肌肉、各系统器官都得到全面锻炼和均衡发展。因此，应根据幼儿年龄特點合理编排不一样年龄段的早操動作。

小班：早操宜简朴、易學和富有趣味性，動作少、难度低、反复多，重要是围在老師周围做某些模仿動作，可认為他們编排某些小動物的模仿操以及平常生活動作模仿操。如《兔子舞操》、《小熊猫操》、《小青蛙模仿操》等，時间以8～10分钟為佳。

中班：规定幼儿有一定的队列队形概念，動作尽量做到位。根据中班幼儿的年龄特點，已經具有一定的运動量和自我控制能力，因此，可為他們创编富有小朋友情趣的徒手操、轻器械