第二单元 做情绪情感的主人 教案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级.pdf

课时教案

课题：第二单元做情绪情感的主人（七下）第课时总序第个教案

课型：复习课编写时间：____年___月___日执行时间：____年___月___日

教学目标批注

1.道德修养:理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极

的心态

2.责任意识:陶冶情操，锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯

和生活态度

教学重点

通过对知识梳理的读背，学生掌握本单元重点知识。

教学难点：

在平时的生活中运用所学知识指导自己的言行，解决实际问题。

教学用具：多媒体设备

教学方法：讲、背、练相结合

教学过程

一、知识梳理

1.情绪的类型、特点及其影响因素

（1）类型：基本情绪—喜、怒、哀、惧等

复杂情绪—害羞、焦虑、厌恶、内疚等

（2）特点：①反应强烈②波动与固执③细腻性④闭锁性⑤表现性

（3）影响因素：①个人因素：个人的生理周期、对某件事情的预期等。

②社会因素：周围的舆论氛围、自然环境等。

2.情绪的积极影响和消极影响

（1）积极影响：①激励我们克服困难、努力向上。②激发正面的情绪感

受，让我们的生活更加绚烂多彩。

（2）消极影响：①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。②思维

迟钝，判断和分析能力下降。③影响身体健康，影响正常水平的发挥。

3.如何正确面对青春期的情绪？

（1）正面情绪：激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

（2）负面情绪：学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，同样是我们成长

过程中需要经历的。

4.正确表达情绪的原因和要求

（1）原因：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身

心健康有关，而且关乎人际交往。

（2）要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达。

5.为什么要合理调节情绪？

（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美

好。

（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面

情绪状态，可能会危害我们的身心健康。（负面情绪对人的影响）

（3）合理调节情绪有助于我们更好地适应环境，有助于我们成为情绪的

主人。

（4）可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

6.调节情绪的方法有哪些？

(1)改变认知评价（2）转移注意（3）合理宣泄（4）放松训练

7.情感的类别

（1）基础性情感，如安全感（2）高级情感，如道德感（3）正面的体验，

如爱的情感（4）负面的体验，如恐惧感（5）两方面混杂的体验，如敬

畏感

8.情感与情绪有何区别与联系？

（1）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。②

情感相对稳定。

（2）联系：①情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或

事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

9.情感的作用

（1）情感是人最基本的精神需求。（安全感、信任感、责任感、胜任感

等）

（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，

驱使我们做出行动。

（3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们

更全面地观察事物，探索未知。

（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长

的体现。

10.美好情感的作用及获得途径

（1）作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情

感。②表达我们的愿望，促进我们的精神发展。

（2）获得途径：①通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式

获得。②承受一些负面感受，将负面情感转变为成长的助力，也可以让我

们从中获得美好的情感体验，不断成长。③创造正面的情感体验，如完成

一项自己喜欢的活动，帮助他人，走进博物馆或大自然，欣赏艺术作品。

11.负面情感对我们成长的意义

（1）体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱

满丰盈。

（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以

让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

12.传递情感正能量的方法（途径）和意义

（1）方法：①用自己的热情和行动主动影响环境。②在与他人的情感交

流中，传递美好的情感，传递生命