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2023年四年级体育《蹲踞式起跑》说课稿

第一篇：四年级体育《蹲踞式起跑》说课稿

蹲踞式起跑说课稿

一

教学设计意图

人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日

趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问

题已成为国家关注的焦点，而如今的青少年却缺少这方面的

实力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的

重要性。培育学生主动进取和团结协作的意识，同时也可以

体验体育运动的乐趣。

二教材分析

蹲距式起跑是短距离跑的重要方式，它能使身体快速摆

脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生

活泼好动仿照加强宠爱玩耍等特点，我接受玩耍手段贯穿

整个课堂，使课堂教学气氛活跃，从而到达教学目的。玩耍

拓展是小学生有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深

受学生的宠爱，对培育学生的团结协作及集体主义精神，遵

守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到作

用。三学情分析

本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真活

泼、好动，仿照实力和接受新生事物的实力强，敢于表现自

我，但留意力简洁分散，不易长时间集中，所以在本课教学

内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，接受玩耍

活动为主要教学手段合理支配，留意启发诱导，激励学生自

学、自评、互学互练。用玩耍引趣、激趣、促趣，使学生逐

步养成竞争的习惯，不断促进学生进展。

四教学目标及重点、难点

认知目标：通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法

和玩耍“长江黄河〞的方法。

技能目标：使80%的学生初步驾驭蹲距式起跑的动作方

法，培育学生起跑的正确姿态，稳固起跑的技能，进展学生

起跑的实力，促进下肢和内脏器官的进展。

情感目标：培育学生体育运动精神，提高动作的协调性

和进展学生奔跑速度。

重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的

技术特点。

难点：蹲距式起跑双脚位置确实定、身体重心怎样向上

移动和双脚膝关节之间的角度大小。起跑后的加速跑重心的

转变过程。

五教学设计的指导思想

本课教学以新的“体育课程标准〞为教化指导思想。

1、以学生为进展中心，重视学生的主体地位，从课的

设计到评价的各个环节，始终把学生的进展放在中心地位。

在教学活动中发挥老师的主导作用的同时，特别表达学生的

主体地位，激发每个学生的爱好，提高学生学习的实力和增

加团结协作的意识。

2、关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验胜利，

由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学

中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

六教学方法的运用

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际

动身，培育竞争意识〞的教学理念。在教学过程中，主要接

受以下几种教学方法：

1、情境教学：创设情境，激发学生的爱好。

2、启发教化：通过启发，引导学生实践分析，来驾驭

技术动作，提高学生自己解决问题的实力。

3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团结竞赛

互相促进提高，加强学生的合作精神。有助于学生形成互帮

互助共同提高的集体意识。

七、本次课的主要内容：蹲距式起跑。由于动作练习比

较单调、枯燥，因此，这次课我设计了玩耍“长江黄河〞。

1、为了熬炼大家快速反应实力，我运用了集中留意力

的玩耍“长江黄河〞。

2、进行课的主要部分：蹲距式起跑

首先用语言引导：同学们，有谁知道在短距离跑中，需

要怎样的起跑，使速度在最短的时间里到达最大？

然后向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作要领〔蹲距式

起跑包括“各就位准备跑〞三个动作，它们的动作方

法为：1各就位：身体自然放松，然后轻松地走进起跑线，

把有力的腿靠近起跑线约一脚半远的地方，用前脚掌着地，

另一腿放在后、离前脚脚尖约一小腿长〔以简洁发力和自然

而定〕以前脚掌和膝盖着地，两脚左右相隔约15厘米。两

手支撑在起跑线后，相隔与肩同宽，两手拇指相对，四指并

拢向外伸，两肩稍过肩垂直面，颈部自然放松，眼自然下看。，

目视前下方。2预备：吸气，沉着抬臀略高于肩，肩部略过

起跑线。3鸣枪起跑：两手快速推离地面，主动登摆，上体

前倾〕，分组练习，老师巡回指导。最终进行玩耍“长江黄

河〞。

总之，整堂课在促进学生身心健康的同