小学体育公开课《前滚翻》教学设计.docx

小学体育公开课《前滚翻》教学设计

??一、教学目标

1.知识与技能目标

学生能够说出前滚翻的动作要领，如蹲撑、低头、团身、滚动等。

大部分学生能独立完成前滚翻动作，做到滚动圆滑、方向正，部分学生能够在保护与帮助下完成动作，并能体验到成功的喜悦。

2.过程与方法目标

通过观看示范、模仿练习、小组合作等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和团队协作能力。

在练习过程中，发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高身体的控制能力和平衡能力。

3.情感态度与价值观目标

培养学生勇敢、自信、克服困难的意志品质，激发学生对体育活动的兴趣。

通过团队合作，增强学生的集体荣誉感，培养学生的竞争意识和合作精神。

二、教学重难点

1.教学重点

掌握前滚翻的动作要领，尤其是团身紧、滚动圆滑。

强调低头含胸，避免头部着地。

2.教学难点

能较好地控制身体重心，保持滚动方向的直线性。

让学生在练习中克服害怕心理，勇敢地完成动作。

三、教学方法

1.讲解示范法

通过简洁明了的语言讲解和标准规范的动作示范，让学生直观地了解前滚翻的动作要领，建立正确的动作表象。

2.分解练习法

将前滚翻动作分解为蹲撑、低头、团身、滚动等环节，逐步进行练习，帮助学生更好地掌握每个动作细节，降低学习难度。

3.游戏竞赛法

采用游戏和竞赛的方式，增加练习的趣味性，激发学生的学习积极性和竞争意识，让学生在愉快的氛围中巩固所学技能。

4.保护与帮助法

在学生练习过程中，安排保护与帮助人员，确保学生的安全，同时帮助学生更好地完成动作，增强学生的自信心。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规

集合整队，检查人数。

师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

安排见习生。

2.队列队形练习

原地三面转法练习。

齐步走与立定练习。

（二）准备部分（7分钟）

1.慢跑热身

围绕操场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。

在慢跑过程中，引导学生注意呼吸节奏，调整身体状态。

2.关节活动操

头部运动

肩部运动

扩胸运动

腰部运动

膝关节运动

手腕踝关节运动

每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。

（三）基本部分（25分钟）

1.导入（2分钟）

教师提问：同学们，在生活中你们有没有见过像球一样滚动的物体？它们是怎么滚动的呢？

引导学生思考并回答问题，引出本节课的主题前滚翻。

2.动作示范与讲解（5分钟）

教师进行前滚翻的完整动作示范，让学生仔细观察。

讲解前滚翻的动作要领：

蹲撑，两手撑地，与肩同宽，手指向前。

低头、含胸，同时两脚蹬地，提臀收腹，团身向前滚动。

前滚时，后脑勺、肩、背、臀依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。

强调动作要点：团身要紧，滚动圆滑，方向正，避免头部着地。

3.分解动作练习（8分钟）

蹲撑练习

学生两人一组，一人练习蹲撑动作，另一人纠正其姿势，重点强调两手撑地的位置和角度，以及两脚蹬地的力量。

每组练习10次，交换进行。

低头含胸练习

学生站立，双手叉腰，按照教师口令进行低头含胸的动作练习，感受身体姿态的变化。

每个动作做10次。

团身滚动练习

学生坐在垫子上，双手抱紧双腿，前后滚动，体会团身滚动的感觉。

每组滚动5次，共练习3组。

4.完整动作练习（8分钟）

学生在垫子上进行前滚翻的完整动作练习，每人练习35次。

教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，如头部没有低下、团身不紧、滚动方向不正等问题。

对于掌握较好的学生，教师给予表扬和鼓励，并提出更高的要求；对于有困难的学生，教师进行重点辅导，给予更多的关注和帮助，如安排保护与帮助人员协助其完成动作。

5.游戏竞赛前滚翻接力赛（2分钟）

将学生分成四组，每组人数相等。

在每组的起点放置一块垫子，每组的第一个学生站在垫子前做好准备。

听到口令后，第一个学生迅速完成一个前滚翻，然后跑回起点，与第二个学生击掌，第二个学生重复上述动作，依次进行，最先完成接力的小组获胜。

游戏过程中，教师强调安全注意事项，鼓励学生积极参与，发扬团队合作精神。

（四）结束部分（5分钟）

1.放松活动

带领学生进行深呼吸放松，引导学生慢慢地吸气、呼气，感受身体的放松。

进行全身的拉伸放松，如腿部肌肉拉伸、腰部肌肉拉伸、手臂肌肉拉伸等，每个动作保持1530秒。

2.课堂小结

请学生回顾本节课所学的内容，如前滚翻的动作要领、练习过程中的体会等。

教师对本节课的教学情况进行总结，肯定学生的优点和进步，指出存在的问题和