悦纳自己第二课时.pptVIP

第二课时一天，一位大学问家带领他的学生出外郊游，路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍伐去做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑……1想一想：歪脖树是否真的一无是处？2歪脖树的故事歪脖树的启示我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要悦纳自己。什么是悦纳自我？悦纳自我，就是欣然地接受自己。悦纳自我，就是要悦纳自己的身体、悦纳自己的容貌，无条件的接受自己，对自己的一切无怨无悔，而不亏待自己。要不停地设计自己、要求自己，看重自己的言行、不断地提出自己的发展目标。2、怎样做到悦纳自我？在《伊索寓言》里有这样一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只小羊羔抓走了。穴鸟见了，心想：我比它个子大，抓只小羊算什么。便学了鹰的样儿，呼啦啦猛扑到小羊背上，不想脚爪被羊毛缠住了，无论它怎样扑动翅膀，也飞不起来。结果，被牧人捉了去。牧人对孩子们说：“明明是穴鸟，可它以为自己是鹰。”穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？在小组内说说你的见解。人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。因为这种人常常自不量力，随意与别人的长处进行竞争。往往不仅得不到好处，还会招来不幸，沦为笑柄。十三、四岁时期的人因为正是“自我”概念形成时期，由于认识有限，往往在客观地认识自己和在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点、不足和缺陷，导致生活中多受挫折。同学们愿意不愿意客观正确地认识自己呢？怎样做到悦纳自我？客观地评价自己瞬间的新星中国体坛上曾经有过一颗闪耀过瞬间光辉的新星．她刻苦训练，曾获得过“打不垮的铜墙铁壁”的盛誉．她曾两度逼近世界冠军的颠峰，有两次垮了下来．第一次，赛前她十分紧张，总是担心自己技术不如对手，担心自己会失败而选择了临阵逃脱，用小刀刺破自己的手，并谎称被人袭击．第二次则是在她自己已经领先的形势下，仅仅因为对手追上了几分，边心慌手软，感觉自己技不如人，最终败下阵来．此后，她开始用各种发法逃避比赛，最终这颗新星陨落了．0102林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于它的相貌很丑陋，常常被政敌讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：‘你长得太丑陋了，简直让人不看入目。’’林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识．”01林肯与政客02林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？想一想0102用1——2句精短有力的话将你的优点和特长描述出来，向班里的同学推销自己。推销你自己0102有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发夹，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本内向的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发夹，原来她付钱后把发卡留在了商店里。是什么使别人改变了对她的态度？那个发夹真有那么神奇的力量吗？0102小故事：神奇的发夹悦纳自己的人更容易悦纳别人和被别人悦纳怎样做到悦纳自我？客观地评价自己欣赏自己的优点你认为该怎么看待自己的不足？爱因斯坦勇对嘲笑大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哄堂大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”想一想：爱因斯坦有什么不足？他是怎样对待的？0102P25小小故事会黄美廉：只看我有的黄美廉出生于台南，父亲是位牧师。出生时由于医生的疏失，造成她脑部神经受到严重的伤害，以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。当时她的爸爸，妈妈抱着身体软软的她，四处寻访名医，结果得到的都是无情的答案。她不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也不能止住的流下。十四岁时，她全家移民到美国，进入洛杉矶市立大学就读，之后转至洛杉矶加州州立大学艺术学院，如今已取得博士学位，成为画家。01悦纳自我是心理健康的表现.02我们应该勇敢地接受自已的缺点、不足