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TADA，尴尬了，没关系（教学设计）-三年级心理危机预防情绪主题活动课

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

TADA，尴尬了，没关系（教学设计）-三年级心理危机预防情绪主题活动课

设计意图

嗨，亲爱的同学们，今天我们要来上一堂特别有趣的心理课——“TADA，尴尬了，没关系”。这节课，我们将会一起探索面对尴尬情绪时的应对方法。想象一下，当你不小心摔倒了，周围的同学都笑了，你会怎么做呢？这节课，我们就来学习如何用积极的心态面对尴尬，让我们的情绪变得更加强大！????让我们一起开启这场心理之旅吧！????

核心素养目标

1.情绪管理能力：学会识别和表达自己的情绪，掌握应对尴尬情绪的策略。

2.社交技能：提高在社交场合中的自信心，学会与他人和谐相处。

3.自我认知：增强自我意识，认识到每个人都会遇到尴尬，这是成长的一部分。

4.人际交往能力：通过小组讨论和角色扮演，提升合作与沟通技巧。

学情分析

三年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们对世界充满好奇，同时也面临着各种情绪的挑战。在这个年龄段，学生的情绪管理能力相对较弱，面对尴尬或挫折时，可能会表现出焦虑、羞愧或逃避的行为。以下是对三年级学生在知识、能力、素质和行为习惯方面的具体分析：

1.知识方面：学生对情绪的基本概念有一定了解，但缺乏深入的认识。他们可能知道快乐、悲伤等基本情绪，但对情绪的复杂性和影响了解有限。

2.能力方面：学生的自我调节能力尚在发展中，面对尴尬或压力时，他们可能缺乏有效的应对策略。此外，他们的社交技能和合作能力也需要进一步提升。

3.素质方面：三年级学生的心理素质正在逐步形成，他们需要学会面对挫折和尴尬，培养坚韧不拔的品质。

4.行为习惯：部分学生在面对尴尬时可能会出现逃避或自我贬低的行为，这可能会影响他们在社交场合的表现和自信心。

教学方法与策略

1.采用互动式教学方法，结合讲授与小组讨论，确保学生积极参与。

2.设计“情绪地图”游戏，让学生通过绘制情绪表达自己的感受，增强对情绪的理解。

3.进行角色扮演活动，让学生模拟尴尬情境，学习如何应对和化解尴尬情绪。

4.利用多媒体资源，如动画、视频，展示情绪管理的实际案例，激发学生的学习兴趣。

5.设置“情绪日记”作业，鼓励学生在课后记录自己的情绪变化，培养自我反思的习惯。

教学过程

【导入】

同学们，大家好！今天我们要一起探索一个有趣的话题——“TADA，尴尬了，没关系”。在我们生活中，每个人都可能会遇到一些尴尬的时刻，比如不小心摔倒了，或者说错了一句话。那么，面对这些尴尬，我们应该怎么办呢？让我们一起走进今天的心理课堂，寻找答案吧！

【环节一：情绪探索】

1.**教师引导**：同学们，你们有没有遇到过尴尬的情况呢？请分享一下你们当时的感受。

2.**学生分享**：学生自由发言，分享自己的尴尬经历和感受。

3.**教师总结**：大家说得很好，尴尬的时候，我们可能会感到难为情、尴尬或者焦虑。这些都是正常的情绪反应。

【环节二：情绪识别】

1.**教师讲解**：接下来，我们来认识一下尴尬情绪。尴尬是一种复杂的情绪，它可能包含羞愧、尴尬、焦虑等成分。

2.**小组讨论**：请同学们分成小组，讨论一下尴尬情绪的特点，以及它是如何影响我们的行为的。

3.**学生汇报**：每组选一个代表，分享他们小组的讨论结果。

4.**教师点评**：大家说得非常到位，尴尬情绪确实会影响到我们的行为和社交。

【环节三：情绪应对】

1.**教师引导**：那么，面对尴尬，我们应该如何应对呢？

2.**角色扮演**：请同学们分成小组，进行角色扮演，模拟面对尴尬情境时的应对方式。

3.**学生表演**：各小组展示他们的表演，其他同学观看并评价。

4.**教师点评**：大家的表现都很棒！我们可以通过自我安慰、转移注意力、幽默化解等方式来应对尴尬。

【环节四：情绪管理】

1.**教师讲解**：情绪管理是生活中非常重要的一部分。那么，如何进行情绪管理呢？

2.**案例分析**：我们来看一个关于情绪管理的案例，分析其中的关键点。

3.**学生讨论**：请同学们讨论一下，这个案例中的人物是如何进行情绪管理的，我们可以从中学习到什么。

4.**教师总结**：情绪管理需要我们学会自我调节，找到适合自己的方法。比如，可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张情绪。

【环节五：情绪日记】

1.**教师布置作业**：请大家课后完成一份情绪日记，记录下自己一天中的情绪变化，以及面对尴尬时的应对方式。

2.**学生反馈**：下节课，我们将分享自己的情绪日记，互相学习。

【总结】

同学们，今天我们一起学习了如何面对尴尬情绪。希望你们能够在生