69991121心理健康教育-13级课程教学大纲.docVIP

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心理健康教育课程教学大纲

课程名称

心理健康教育

课程编码总学时数

16

课内实践学时数

4

学分

1.0

开课单位

思政部

先修课程

适用专业对象

中职本（13级）

一、课程性质、目的和任务

《心理健康教育》课程是普通高等院校学生必修的的公共课课程之一。《心理健康教育》课程集知识传授、心理体验与行为训练为一体，通过本课程学习，使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认识能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。

二、教学内容及教学基本要求

第一讲心理健康概述

了解心理健康的含义；理解心理健康的标准；掌握提升心理健康水平的方法。

第二讲我的情绪我控制

了解情绪的含义、种类、功能；理解负性情绪的危害；掌握影响情绪产生的因素、情绪的自我调适方法。

第三讲我的大学同学——大学生人际关系

了解人际关系的含义、大学生常见人际关系障碍；理解影响人际吸引的因素；掌握改善人际关系的方法。

第四讲塑造大学生完美人格

了解人格的含义；理解不同气质类型的特点；掌握不同气质、性格对人际交往、对职业选择的影响。

第五讲直面人生挫折

了解挫折的含义、挫折产生的机制；理解应对挫折的防御机制；掌握挫折承受力培养方法。

第六讲恋爱花开——大学生恋爱心理调适

了解爱情的含义、大学生恋爱心理的误区；理解大学生恋爱的心理特点；掌握健康的恋爱观。

三、课内实践环节教学安排及要求

序号

项目名称

教学基本要求

学时

备注

实验1

找“家”、组建团队、解手链

加深同学相互了解；增进班级同学凝聚力。

2

选做

实验2

不倒森林、传球、我们是最棒的

培养班级团结、合作能力。

2

选做

实验3

大口袋收集小烦恼

加深同学相互了解；增进与他人的沟通能力和角色互换能力。

2

选做

实验4

千人微薄宣传活动

提高学生的协作能力，增强心理知识的宣传力度。

2

选做

实验合计

4

教师任选其中2项

四、学时分配表

章序

课程内容

讲课

学时

实验

学时

上机

学时

小计

备注

1

心理健康概述

2

2

2

我的情绪我控制

2

2

3

我的大学同学—大学生人际关系

2

2

4

塑造大学生完美人格

2

2

5

直面人生挫折

2

2

6

恋爱花开—大学生恋爱心理调适

2

2

7

心理行为训练、心理测试、心理调查等

4

4

合计

12

4

16

五、教学策略与方法建议

建议本课程的教学方法突出体验性和实践性，多运用团体心理游戏、心理测验、角色扮演等方法，激发学生的学习主动性和积极性，让学生在活动中自我感悟，实现自我成长。

建议本课程在教学中运用多媒体等教学手段，增加学生的学习兴趣，使学生易于理解掌握所授知识。

六、课程考核方式及要求

1．考核方式：考试（）；考查（√）

2．成绩评定：

计分制：百分制（）；五级分制（）；两级分制（√）

总评成绩构成：平时考核（0）％；过程考核（80）％；结课考核（20）％

平时成绩构成：考勤考纪（40）％；习题作业（40）％；

七、建议教材及参考资料

建议教材：

《让快乐伴你成长—大学生心理健康教育读本》，房素兰主编，辽宁大学出版社，2006年版。

参考资料：

1．《大学生心理健康与发展》，赫云鹏主编，高等教育出版社，2009年版。

2．《大学生心理健康教育导论》，高校教材编委会编著，辽宁大学出版社，2007年版。

3．《大学生心理健康双向教本》，葛宝岳主编，吉林大学出版社，2009年版。

4．《大学生心理行为指导》，黄红，张佩珍主编，上海大学出版社，2003年版。

5．《学校心理健康教育》，胡永萍主编，中山大学出版社，2005年版。

执笔人：王楠

参加研讨人员：张晓红吴颖新

审核人：张宏

审批人：张春枝