一年级下册心理健康教案-《保护自己的身体》 北师大版.docx

一年级下册心理健康教案-《保护自己的身体》北师大版

主备人

备课成员

教学内容分析

嘿，亲爱的同学们，今天我们要来学习一个超级重要的话题——《保护自己的身体》。这节课，我们将会从北师大版一年级下册心理健康教材中汲取智慧，深入探讨如何保护我们的身体，让它健康快乐地成长哦！??

首先，我们要回顾一下上节课的内容，比如我们学过的“认识自己的身体”，然后今天我们会在这些知识的基础上，进一步学习如何保护我们的身体。我们会学到哪些呢？比如，怎样正确洗手、怎样避免受伤、怎样保持良好的饮食习惯等等。这些内容都与我们的生活息息相关，相信你们一定会学得津津有味！??

那么，让我们一起翻开课本，开启今天的奇妙之旅吧！????

核心素养目标

1.**健康意识**：认识到保持身体健康的重要性，并学习如何通过日常生活中的小习惯来维护自己的身体健康。

2.**自我保护能力**：增强自我保护意识，学习基本的自我保护知识和技能，提高在遇到危险时的应对能力。

3.**情感管理**：学会用正确的方式表达自己的情绪，理解情绪与身体健康的关联，学会调控情绪。

4.**社交能力**：通过小组讨论和分享，提高与人沟通和合作的能力，学会尊重他人，共同维护和谐的校园环境。

教学难点与重点

1.**教学重点**

①**身体部位的认识**：准确识别并描述身体的主要部位，如头部、四肢、躯干等，以及它们的功能。

②**个人卫生习惯的培养**：引导学生理解并实践正确的个人卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲、保持衣物整洁等。

2.**教学难点**

①**自我保护意识的建立**：帮助学生理解自我保护的必要性，并学会在实际生活中运用自我保护的方法，如避免接触不洁物品、不随意触摸他人等。

②**情绪与身体健康的关联**：引导学生认识到情绪波动对身体健康的影响，并学习通过健康的方式表达和调节情绪，如通过运动、绘画等方式缓解压力。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用互动式教学，结合讲授和小组讨论，让学生在轻松的氛围中学习。

2.设计“我的身体部位大比拼”游戏，通过图片识别身体部位，提高学习兴趣。

3.利用多媒体展示正确洗手步骤和不良卫生习惯的后果，直观教学。

4.通过角色扮演，让学生模拟在遇到不安全情况时如何正确保护自己。

5.邀请家长参与课堂，分享家庭中的健康生活小窍门，增强亲子互动。

教学流程

**1.导入新课（用时5分钟）**

-**详细内容**：同学们，你们知道吗？我们的身体就像是一辆神奇的小车，每个部位都有它重要的作用。今天，我们就来学习如何保护我们的身体，让它一直健康快乐地陪伴我们成长。首先，请大家和我一起做一个小游戏，看看谁能最快地找到自己的眼睛、鼻子和耳朵。

**2.新课讲授（用时15分钟）**

-**详细内容**：

①**身体部位的认识**：我会通过图片和实物展示，引导同学们认识身体的主要部位，比如头部、四肢、躯干等，并简单介绍它们的功能。

②**个人卫生习惯的培养**：我会讲解正确的洗手方法，并通过演示和互动，让学生掌握如何正确洗手、剪指甲、保持衣物整洁等。

③**自我保护意识的建立**：我会分享一些简单的自我保护知识，比如不随意触摸陌生人、不乱吃东西等，并通过实例让学生了解自我保护的重要性。

**3.实践活动（用时15分钟）**

-**详细内容**：

①**角色扮演**：我会设计一个场景，比如在学校里不小心摔倒了，让学生们分组进行角色扮演，讨论如何正确处理这种情况。

②**实验演示**：我会进行一个简单的实验，比如展示不洗手和不剪指甲可能带来的后果，让学生直观地感受到卫生习惯的重要性。

③**健康知识竞赛**：我会准备一些关于身体健康的题目，让学生在游戏中学习健康知识，增加学习的趣味性。

**4.学生小组讨论（用时10分钟）**

-**3方面内容举例回答**：

①**如何保持良好的饮食习惯**：比如，每天定时定量吃饭，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。

②**遇到不安全情况时如何求助**：比如，大声呼救、寻找成人帮助、记住求助电话等。

③**如何正确表达自己的情绪**：比如，用语言表达、绘画、运动等方式来调节情绪。

**5.总结回顾（用时5分钟）**

-**内容**：同学们，今天我们学习了如何保护自己的身体，希望大家能够把这些知识应用到日常生活中。记住，保持良好的卫生习惯、增强自我保护意识、正确表达情绪，都是我们健康成长的重要保证。最后，让我们一起来回顾一下今天学到的内容，看看哪些是我们已经掌握的，哪些还需要继续努力。希望大家都能成为自己身体的小卫士，健康快乐地成长！

**总结**：

本节课通过多