立定跳远 教学设计 初中体育课.docxVIP

立定跳远教学设计初中体育课

主备人

备课成员

教材分析

本节课以立定跳远为主题，结合初中体育课程内容，旨在提高学生的跳跃能力，培养学生良好的运动习惯。教学内容与课本紧密相关，通过实践操作，让学生掌握立定跳远的技巧，提高身体素质，符合教学实际。

核心素养目标

1.培养学生健康第一的体育观念，增强体质。

2.提高学生运动技能，发展动作协调性和灵活性。

3.培养学生合作与竞争意识，增强团队精神。

4.培养学生运动兴趣，激发参与体育活动的积极性。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入本节课之前，已经学习了基本的跳跃动作和运动技巧，具备一定的身体协调性和力量基础。他们对跳跃运动有一定的兴趣，但对立定跳远的具体技巧和训练方法了解有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

初中生对体育活动普遍保持较高的兴趣，尤其是在涉及个人挑战和竞争性的运动项目时。他们的学习能力较强，能够较快地掌握新的运动技能。学习风格上，部分学生可能更倾向于视觉学习，通过观察和模仿来学习；而另一些学生可能更倾向于动觉学习，通过实际操作来提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习立定跳远的过程中，学生可能会遇到以下困难和挑战：动作协调性不足、力量不足导致跳跃距离短、心理压力影响表现等。此外，由于立定跳远需要良好的爆发力和身体控制，部分学生可能会在初期感到难以掌握。因此，教学中需要注重个别辅导，帮助学生克服这些困难。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，讲解立定跳远的技巧和注意事项。

2.分组练习法：分组进行跳跃练习，培养学生协作能力和团队精神。

3.反馈法：及时给予学生动作纠正和正面反馈，提高练习效果。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频、图片展示立定跳远的技术要领，增强学生的直观理解。

2.实物模型：使用立定跳远的教学模型，帮助学生理解和模仿动作。

3.互动软件：利用体育教学软件，进行互动练习，提高学生的学习兴趣和参与度。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对立定跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们有没有尝试过立定跳远？觉得这项运动有趣吗？”

展示一些立定跳远的精彩视频片段，让学生直观感受这项运动的魅力。

简短介绍立定跳远的基本概念，包括它的起源、发展以及在体育竞赛中的地位，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解立定跳远的定义，包括其动作步骤和技术要点。

详细介绍立定跳远的动作分解，使用图表或示意图帮助学生理解每一步动作。

3.立定跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个不同年龄和水平的立定跳远运动员的案例进行分析。

详细介绍每个案例的运动员如何通过训练提高跳跃能力，以及他们在比赛中取得的成绩。

引导学生思考立定跳远在体育竞技中的价值和如何通过训练提升自己的跳跃能力。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论如何提高立定跳远的成绩，包括训练方法和心理调整。

每组内讨论立定跳远中常见的错误动作，并提出纠正方法。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括提高跳跃成绩的训练方法、心理策略和注意事项。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调立定跳远在锻炼身体、提高协调性和爆发力方面的价值。

布置课后作业：让学生练习立定跳远，并记录自己的进步，下节课分享练习心得。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《体育科学》：介绍立定跳远的生物力学原理，分析不同跳跃动作对肌肉和骨骼的影响。

-《田径运动教程》：详细讲解立定跳远的训练方法和技巧，包括力量训练、速度训练和协调性训练。

-《青少年体育锻炼指南》：提供适合不同年龄段和运动水平的立定跳远训练计划，强调科学训练的重要性。

-《体育心理学》：探讨运动员在立定跳远比赛中的心理因素，如心理调节、自信心建立和比赛策略。

2.鼓励学生进行课后自主学习和