五年级上册心理健康教育教案-第4课 挑战挫折 通用版.docxVIP

五年级上册心理健康教育教案-第4课挑战挫折通用版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：五年级上册心理健康教育教案-第4课挑战挫折通用版

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2023年3月15日上午第二节课

4.教学时数：1课时

亲爱的小朋友们，大家好！今天我们要一起走进五年级上册心理健康教育的第4课——挑战挫折。让我们一起了解挫折是什么，学会面对挫折的正确方法，成长为更坚强的自己吧！??????

核心素养目标分析

在本节课中，我们旨在培养学生的以下核心素养：

1.**自我认知**：通过认识挫折，学生能够更好地了解自己的情绪反应和应对策略。

2.**情绪管理**：学生学会识别和管理挫折带来的负面情绪，提高情绪调节能力。

3.**问题解决**：引导学生运用积极的方法应对挫折，培养解决问题的能力。

4.**人际交往**：通过小组讨论和分享，学生学会倾听和尊重他人，提升合作与沟通技巧。

5.**文化理解**：理解挫折是人生常态，有助于学生形成积极向上的人生态度，增强文化自信。

重点难点及解决办法

重点：

1.**挫折的定义和影响**：理解挫折的本质及其对个人成长的影响是本节课的重点。通过案例分析和小组讨论，帮助学生深刻认识挫折的双重性。

2.**应对挫折的策略**：掌握有效应对挫折的方法，如积极心态、寻求支持等。

难点：

1.**情绪调节**：学生在面对挫折时往往难以控制情绪，这是教学难点。通过角色扮演和情感宣泄活动，引导学生学会合理表达和处理情绪。

2.**策略迁移**：将应对挫折的策略应用到实际生活中，需要学生具备较强的迁移能力。设计实际情境模拟，让学生在实践中学习和应用。

解决办法与突破策略：

-使用互动式教学，鼓励学生参与讨论和活动。

-结合心理学的理论，提供具体的情绪调节技巧。

-通过案例分析和角色扮演，帮助学生将理论知识转化为实际应用能力。

教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、白板、粉笔、黑板擦

-课程平台：心理健康教育课程资源库

-信息化资源：挫折相关教育视频、在线心理测试工具

-教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、心理故事分享

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：同学们，你们有没有遇到过让自己感到很难过或者很沮丧的事情？这就是我们今天要学习的挫折。请大家分享一下你们遇到的挫折以及是如何应对的。（约2分钟）

-回顾旧知：在我们之前的学习中，我们已经了解了一些情绪管理的知识，比如快乐、悲伤和愤怒。今天我们要学习的是如何面对挫折，也就是当我们遇到困难时，如何调整自己的情绪和心态。（约3分钟）

2.新课呈现（约25分钟）

-讲解新知：

-首先，我会详细介绍挫折的定义和类型，包括短暂性挫折和长期性挫折，让学生对挫折有一个清晰的认识。（约5分钟）

-接着，我会讲解应对挫折的几种策略，如积极心态、寻求支持、调整期望等。（约10分钟）

-举例说明：

-为了让学生更好地理解这些策略，我会分享一些真实的案例，让学生看到面对挫折时，人们是如何运用这些策略的。（约5分钟）

-互动探究：

-我会引导学生进行小组讨论，让他们分享自己面对挫折时的经验和感受，以及他们是如何应对的。（约5分钟）

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：

-我会布置一些小练习，让学生根据所学知识，设计一个应对挫折的计划，并尝试在实际生活中应用。（约10分钟）

-教师指导：

-在学生进行练习的过程中，我会巡视课堂，观察他们的进展，并及时给予个别指导和帮助。（约5分钟）

4.情绪宣泄（约10分钟）

-我会提供一些情绪宣泄的方法，如绘画、写作等，让学生在遇到挫折时能够有效地表达自己的情绪。（约5分钟）

-通过小组活动，让学生互相支持，共同面对挫折。（约5分钟）

5.总结与反思（约5分钟）

-我会让学生回顾本节课的学习内容，总结他们学到了什么，并鼓励他们在日常生活中尝试应用所学知识。（约3分钟）

-最后，我会请学生分享他们在学习过程中的收获和感悟，以及对如何应对挫折的思考。（约2分钟）

整个教学过程中，我会注重学生的参与和体验，通过多种教学手段和方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提高他们的心理素质。

知识点梳理

1.挫折的定义与类型

-挫折是指个体在追求目标的过程中遇到的障碍或困难。

-挫折的类型包括：短暂性挫折、长期性挫折、预期性挫折、意外性挫折等。

2.挫折对个体的影响

-挫折可能带来的负面情绪：焦虑、悲伤、愤怒、沮丧等。

-挫折可能带来的积极影响：增强意志力、提高应对能力、促进个人成长。

3.应对挫折的策略

-积极心态：保持乐观，相信困难是暂时的，自己有能