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4.2.1
食物中的营养;1、能说出人体所需要的营养是从食物中得到的;
2、能通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉,丰富对食物中的营养成分、类别等方面的认识;
3、在对食物营养成分的认识中,感受各种营养成分与支撑人体生命活动的关系,产生继续探究食物的兴趣;;;糖类含量较多的食物;联系生活,知识运用;常见的高蛋白食物有:豆、肉、蛋、奶、鱼等。
蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。;脂肪是人体能量的主要来源,我们的身体可以储存大量的脂肪。
但是有些高脂食物,如油炸食品、快餐、薯片等也是肥胖的根源。;;实验:测定某种食物中的能量;取一只锥形瓶(50毫升),注入30毫升水,再将它固定在铁架台上。;①为了减少实验误差,需要设置重复组(同一个实验在相同的条件下重复做几次),实验结果应当取各重复组的平均值。;营养成分;1.小亮没吃早餐就去上学,上午感到头晕无力,应该吃哪种食物()
A.面包B.鸡蛋C.火腿D.花生
2.儿童、青少年以及术后的病人应该多吃一些奶、蛋、鱼、肉,是因为这些食物中含有丰富的()
A.脂肪B.糖类C.蛋白质D.维生素;3.大型美食纪录片《新疆味道》,记录了新疆十几个民族,一共80多道新疆特色美食。在手抓饭、馕、辣条子等主食中,含量最多且主要为人体生命活动提供能量的物质是()
A.水分B.糖类C.蛋白质D.核酸
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