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产后缺乳中医护理方案演讲人：日期：

目录CONTENTS01产后缺乳的中医理论02中医适宜技术03情志调节与生活方式04药物治疗与个性化方案05预防与注意事项06案例分享与效果评估

01产后缺乳的中医理论

气血不足与缺乳的关系气血虚弱分娩过程中，产妇耗费大量气血，导致气血不足，从而影响乳汁的分泌和排出。乳汁生成不足气血不足，无法充分转化为乳汁，导致乳汁分泌不足。乳汁排出不畅气血虚弱，乳汁的生成和排出都受到影响，很容易形成乳汁淤积和缺乳。

情志不畅产后情志抑郁，肝气郁结，气机不畅，从而影响乳汁的分泌和排出。肝郁气滞对乳汁分泌的影响乳络闭阻肝气郁结，乳络闭阻，乳汁无法顺畅排出，导致缺乳。乳房胀痛肝郁气滞，乳房胀痛，影响产妇的哺乳体验和信心，进而影响乳汁分泌。

脾胃虚弱脾胃虚弱，无法吸收和消化食物中的营养，导致乳汁生成不足。营养不良乳汁清稀脾胃虚弱，乳汁生成不足，乳汁清稀，缺乏营养，无法满足婴儿的需求。产后脾胃虚弱，运化功能减退，无法将摄入的营养物质充分转化为乳汁。脾胃虚弱与乳汁生成的联系

02中医适宜技术

针灸疗法：膻中、少泽、乳根等穴位膻中穴位于胸部，可治疗乳汁分泌不足、乳腺炎等症状，具有调理气血、通乳的功效。少泽穴乳根穴位于小指末端，可治疗乳汁不通、乳腺炎等症状，具有清热通乳的作用。位于乳房下侧，可治疗乳汁不下、乳腺炎等症状，具有通乳散结的功效。123

揉法以乳房为中心，顺时针或逆时针方向轻轻揉动，有助于疏通乳腺管，促进乳汁分泌。按法用指腹或手掌按压乳房，有助于刺激乳腺组织，促进乳汁排出。推法从乳房根部向乳头方向轻轻推动，有助于排出淤积的乳汁，缓解乳房胀痛。捏法用拇指和食指轻轻捏住乳头，向外提拉，有助于刺激乳头，促进乳汁分泌。推拿按摩：揉、按、推、捏等手法

黄芪炖鸡黄芪具有补气固表、利水消肿等功效，与鸡肉一起炖汤，可补充产后体力，促进乳汁分泌。猪蹄炖花生猪蹄富含胶原蛋白和脂肪，花生具有活血通乳的作用，两者一起炖汤，可促进乳汁分泌，改善乳汁质量。药膳调理：黄芪炖鸡、猪蹄炖花生等

03情志调节与生活方式

情绪管理与乳汁分泌情志内伤对乳汁分泌的影响情志不畅或内伤会导致肝气郁结，影响乳汁的分泌和排出。030201疏肝解郁，畅通气机采用中医情志疗法，如疏导、宣泄等，使产妇心情舒畅，肝气条达，促进乳汁分泌。家人关心与支持家人应给予产妇足够的关心和支持，帮助其缓解紧张情绪，促进乳汁分泌。

产后应保证充足的休息时间，避免过度劳累，有助于身体恢复和乳汁分泌。避免过度劳累与压力适当休息家人应合理分担家务和婴儿护理任务，减轻产妇的压力和负担。合理安排家务和婴儿护理如有需要，可寻求亲朋好友或专业机构的帮助，以减轻产妇的压力和疲劳。寻求外部帮助

穿宽松衣物，促进血液循环衣物选择选择宽松、舒适、透气的衣物，避免紧身衣或束缚带，以免影响血液循环和乳汁分泌。穿着建议建议穿着专门的哺乳文胸，既能支撑乳房，又能保证乳汁的顺畅排出。乳房护理保持乳房清洁、干燥，避免乳头受伤或感染，有助于乳汁的分泌和排出。

04药物治疗与个性化方案

通草王不留行有活血通经、下乳消肿的作用，适用于乳汁不下的治疗。王不留行人参人参有大补元气的功效，能增强产妇体质，促进乳汁分泌。通草具有通气下乳的功效，常用于治疗产后乳汁不下。常用中药：通草、王不留行、人参等

个性化辨证施治肝气郁结型疏肝解郁、通络下乳，选用柴胡、白芍等中药治疗。气血虚弱型痰湿阻滞型补气养血、健脾通乳，选用当归、黄芪等中药治疗。健脾化痰、通络下乳，选用陈皮、半夏等中药治疗。123

中药膏摩推拿的应用通过专业的按摩手法，刺激乳房穴位，促进乳汁分泌。催乳按摩将中药熬制成药膏，敷贴在乳房部位，有助于通络下乳。药膏敷贴通过推拿乳房周围的经络，疏通气血，促进乳汁分泌和排出。推拿经络

05预防与注意事项

产后第一时间让宝宝吸吮母亲乳头，刺激乳汁分泌。早期干预的重要性产后尽早开奶发现乳汁分泌不足，应尽早采取中医调理，避免影响婴儿生长发育。乳汁分泌不足及时调理哺乳前可热敷乳房，促进血液循环，避免乳腺管堵塞。保持乳腺管通畅

产后应多食用富含蛋白质、脂肪、糖分、矿物质和维生素的食物，如猪蹄、鸡汤、鲫鱼等，以增加乳汁分泌。饮食与生活习惯的调整合理饮食产后身体虚弱，应避免食用寒凉、刺激性食物，如冷饮、辣椒等，以免影响乳汁分泌。忌寒凉、刺激性食物产后应保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时适当进行运动，促进身体恢复。规律作息

定期检查与跟踪护理产后检查产后42天应到医院进行全面检查，了解乳房、子宫等恢复情况。乳汁分泌监测定期监测乳汁分泌情况，及时发现并处理乳汁分泌不足的问题。乳房护理每次哺乳前后要清洗乳头，保持乳房清洁卫生，避免乳腺炎等疾病的发生。

06案例分享与效果评估

针灸疗法针灸特定穴位，如乳根、膻中、少泽等，可刺激乳腺管，促进乳汁分泌；同时，针灸