新疆乌鲁木齐市初中体育 第十六周《武术—五步拳；游戏—往返接力跑》教学实录 新人教版.docxVIP

新疆乌鲁木齐市初中体育第十六周《武术—五步拳；游戏—往返接力跑》教学实录新人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：武术—五步拳；游戏—往返接力跑

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2022年4月15日星期五第三节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

1.培养学生热爱武术运动，增强民族自豪感。

2.提高学生动作的协调性和灵活性，增强身体素质。

3.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

4.培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德素养。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①正确掌握五步拳的动作要领，包括起势、冲拳、踢腿、收势等动作的连贯性和规范性。

②运用正确的呼吸方法和节奏，确保动作的流畅性和力度。

③在游戏环节，熟练掌握往返接力跑的技巧，提高团队协作和反应速度。

2.教学难点

①理解和掌握五步拳的攻防意义，能够在实战中灵活运用。

②克服动作中的难点，如踢腿的高度、冲拳的力量和速度等。

③在游戏过程中，培养学生的团队配合意识，使学生在紧张的比赛氛围中保持冷静，提高决策能力。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，详细讲解五步拳的动作要领和技巧。

2.分组练习法：将学生分成小组，互相纠正动作，提高练习效果。

3.比赛法：通过游戏—往返接力跑，激发学生的竞争意识，培养团队精神。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示五步拳的图片和视频，帮助学生直观理解动作。

2.视频回放：在练习过程中，使用录像设备记录学生的动作，以便课后分析改进。

3.实物教具：使用武术器材，如沙袋、拳靶等，帮助学生更好地体会动作的力度和节奏。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，例如，要求学生观看五步拳的教程视频，并熟悉基本的动作结构。

设计预习问题：围绕五步拳的动作要领和技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“五步拳中的冲拳应该如何发力？如何保持动作的稳定性？”

监控预习进度：通过班级微信群的学生反馈和在线平台的数据，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解五步拳的基本动作和技巧。

思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问，为课堂讨论做准备。

提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处，以便老师了解预习情况。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过播放一段传统武术的视频，引出五步拳的学习，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解五步拳的动作要领，强调动作的连贯性和力量运用，例如，讲解如何正确完成冲拳和踢腿。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在同伴的帮助下练习五步拳，并纠正错误动作。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的难点，如动作的节奏掌握，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师讲解的动作要点。

参与课堂活动：学生积极参与小组练习，互相纠正动作，共同提高。

提问与讨论：学生提出在练习中遇到的问题，并与其他同学进行讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置五步拳的动作模仿练习，要求学生在家里也能坚持练习，并记录练习的进度。

提供拓展资源：推荐一些武术相关的书籍和网站，鼓励学生课后自学更多武术知识。

反馈作业情况：通过批改学生的练习视频或笔记，给予学生反馈，指出优点和需要改进的地方。

学生活动：

完成作业：学生按照老师的要求完成课后练习，并反思自己的练习过程。

拓展学习：学生利用老师提供的资源进行自学，加深对武术文化的理解。

反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出下一步的学习计划和改进措施。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

《武术五步拳的起源与发展》

《中国传统武术文化的传承与创新》

《五步拳在现代武术比赛中的应用》

《武术运动对青少年身心发展的益处》

《武术健身操的创编与应用》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）学生可以通过阅读上述拓展阅读材料，深入了解五步拳的起源、发展、应用以及武术文化在现代社会中的地位。

（2）引导学生关注武术运动对青少年身心发展的益处，结合自身实际情况，思考如何将武术运动融入日常生活，提高身体素质。

（3）鼓励学生尝试创编简单的武术健身操，结合五步拳的动作要领，设计一套适合自己和他人的健身操。

（4）组织学生进行小组讨论，分享在学习五步拳过程中的心得体会，以及如何将武术运动与传统文化相结合。

（5）开展武术知识竞赛，激发学生对