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2025中国肿瘤防治核心科普知识—前列腺癌篇

《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》提出，到

2030年，癌症防治核心知识知晓率达到80%以上。科学普及，言之有据。

为保证肿瘤知识科普的权威性和严谨性，中国抗癌协会依托《中国肿瘤整

合诊治指南》即CACA指南，按照疾病“防筛诊治康”的全流程管理体系，

连续四年撰写了《中国肿瘤防治核心科普知识》，以CACA指南核心观点

为创作源，全面推进我国肿瘤防治权威科普创作和推广。

2025年全国肿瘤防治宣传周的主题为“CACA指南，我知你知，全程管

理，全息发力”。中国抗癌协会组织专家编写了《中国肿瘤防治核心科普

知识（2025）》，覆盖28个瘤种、41个技术，以通俗易懂的形式为大

家分享核心知识，摘取部分内容，供参阅使用。

问题1：前列腺癌的发病与年龄、种族、遗传、饮食等因素密切相关，在

日常生活中，如何针对性地调整生活方式来预防前列腺癌？

核心观点一：低脂高纤饮食，多食番茄绿茶。

观点解读：减少动物脂肪摄入能降低激素水平对前列腺的刺激，多吃蔬菜

水果和全谷物可补充抗氧化剂。其中，番茄中的番茄红素和绿茶中的茶多

酚能清除自由基，抑制癌细胞生长。

核心观点二：保持健康体重，每周运动150分钟。

2025营养不良患者安全管理规范专家共识第1页,共18页

观点解读：肥胖会增加雄激素分泌，刺激前列腺增生。快走、游泳等有氧

运动既能消耗脂肪，又能改善代谢，建议每天至少运动30分钟，分次进

行更易坚持。

核心观点三：戒烟限酒降低癌变风险。

观点解读：烟草中的焦油和酒精代谢产物会损伤前列腺细胞DNA，长期

吸烟者患癌风险提高30%。建议彻底戒烟，世界卫生组织（WHO）和美

国癌症协会（ACS）建议降低酒精摄入以减少癌症风险，因此，尽可能

减少酒精摄入，若饮酒应适量。

核心观点四：高危人群定期筛查PSA。

观点解读：50岁以上男性、有家族史人群风险较高，每年需做前列腺特

异性抗原（PSA）血液检测和直肠指检。早发现癌变可及时干预，提高

治愈率。

问题2：目前有哪些新兴的研究方向或潜在的预防手段，可能对降低前列

腺癌的发病风险有帮助？

核心观点一：基因检测识别高危人群，指导精准预防。

观点解读：BRCA1/2等基因突变会显著增加前列腺癌风险，通过基因检

测可筛选出高危人群，针对性加强筛查频率（如定期PSA检测），必要

时早期干预，降低发病概率。

2025营养不良患者安全管理规范专家共识第2页,共18页

核心观点二：健康饮食+运动+控制体重，简单有效防癌。

观点解读：多吃番茄、坚果等富含抗氧化剂的食物，少吃加工肉；保持

BMI在18.5~24；每周坚持快走、游泳等运动150分钟，能改善代谢，

减少致癌风险因素。

核心观点三：特定药物可降低风险，但需医生评估。

观点解读：非那雄胺等药物能抑制前列腺异常增生，可能减少约25%的

患癌风险，但可能引起性功能问题，需医生根据个体情况权衡利弊后使用。

核心观点四：抗炎与调节菌群或成未来新方向。

观点解读：长期前列腺炎症会加速细胞癌变，未来可能通过控制炎症（如

药物）或调节前列腺中有益/有害菌群的比例，从源头阻断癌症发生，相

关研究正在推进中。

问题3：前列腺癌筛查目前存在争议，对于不同年龄段和风险因素的人群，

应如何权衡筛查的利弊并制订合理的筛查策略？

核心观点一：筛查起始年龄因风险分层而异，高风险人群需提前筛查。

观点解读：