体育高一年级 篮球 单手肩上投篮的组合动作练习（11）大单元大单元教学设计.docx

篮球——跳起单手肩上投篮的组合动作练习

教学对象

高一年级

人数

40人

执教者

单位

课的内容

1.体前变相换手运球+反弹传球+单手肩上投篮

2单手肩上投篮组合动作练习

3.单手肩上投篮组合赛

重点

难点

重点：能将跳起单手肩上投篮与行进间组合技术连接起来进行练习。

难点：组合动作之间能够连贯配合，灵活应用，进攻迅速。

场地

器材

场地：篮球场

器材：篮球40个，，标志桶10个

课的目标

1.知识技能学习目标：通过学与练，学生知道接球后如何快速衔接投篮，以及可以与哪些动作进行组合，并且在比赛中应用。

2.体能素质锻炼目标：在本次课的练赛练习下，学生能够提高下肢力量，以及发展爆发力。

3.情感品格培养目标：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，遵守规则的体育品德。

课的部分

课的内容

运动量

组织、教法与要求

次数

时间

强度

开始部分

2

分

钟

1.集合整队。

2.报告人数，师生问好。

3.教师宣布本课内容及要求。

4.检查服装，安全提示，安排见习生。

1

2

分钟

低

1.组织：四列横队

2.要求：快、静、齐。

准备部分

6

分

钟

1.热身小游戏——“打板投篮接力”

游戏规则：

①八人一组一球，面对篮板。

②前面一名同学对板投篮后，另一名同学接球后再投，循环练习。

3.听音乐进行篮球热身操

热身动作：

①高运球②低运球

③变向换手运球

④胯下8字运球

1

1

4分钟

2分钟

中

中

1.组织：一路纵队

2.教法：

教师讲解游戏规则，让学生对板投篮，初步感知投篮动作。

3.要求：

①学生认真听取游戏规则，遵守规则

②动作熟悉后，逐渐加快。

1.组织：四列横队

2.教法：

教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习。

①认真热身，使身体充分活动到位。

②动作规范、反应快速。

课的部分

课的内容

运动量

组织、教法与要求

次数

时间

强度

基本部分

29

分

钟

1.提出问题：

=1\*GB3①．如何在接球的过程中快速衔接投篮？

=2\*GB3②．投篮可以与哪些动作进行组合进攻？

2.练习一：“单刀直入”（行进间运球+体前变相换手运球+反弹传球+单手肩上投篮）

练习规则：

①两人一组一球，进行快攻练习。

②从后场运球出发，用体前变相换手运球过标准杆后，用反弹传球传给队友，队友接球后接单手肩上投篮。

3.练习二：“如履平地”（行进间运球+体前变相换手运球+双手胸前传球+弱防守+反弹传球+单手肩上投篮+抢篮板球。）

练习规则：

①三人一组一球，两人进攻，一人防守。

②1号用体前变相换手运球过标准杆后，用双手胸前传球给2号，2号面对防守后用反弹传球将球传回，1号接球后急停接单手肩上投篮，2号队友进行快速抢篮板球，三人轮流进行练习。

4.比赛：跳起单手肩上投篮组合赛（体前变向换手运球+双手胸前传球+反弹传球+单手肩上投篮组合赛）

比赛规则：

①两人一组一球，从后场运球出发，体前变向换手运球过标准杆后，途中必须进行双手胸前传球与反弹传球，运球急停接单手肩上投篮。未进球要补中。

②双手胸前传球与反弹传球必须4次以上。

5课课练：①俯撑拨球练习

练习规则：

①学生成俯撑姿势，两手之间放一只篮球，听老师口令，左右手交替拨球。

②仰卧传球练习

练习规则：

①两人一组一球，间距2米。

②相对仰卧，听老师口令做卷腹动作，并将球传出。

1

2

4

2

2

2

2分钟

5分钟

7分钟

8分钟

3分钟

4分钟

低

中高

高

高

高

高

1.组织：四列横队面向老师集合

2.教法：教师进行提问——学生回答——教师点评并回答。

3.要求：①认真听讲，多方面思考。

②积极发言、认真回答。

1.组织形式：两人一组

2.教法：

教师进行讲解动作名称及要领——教师示范——学生分组练习——教师巡回指导——学生改正练习。

3.要求：

①跑动积极，运球突破迅速。

②急停时干脆利落，投篮上下肢协

调发力。

1.组织形式：三人一组

2.教法：

教师讲解示范动作后——学生分组练习教师巡回指导——学生改正练习。

3.要求：

①进攻球员运球突破要连贯迅速，传接球相互配合。

②防守球员要控制好防守力度，抢篮板球要积极。

1.组织形式：二人一组

2.教法：教师讲解规则——学生认真听讲——学生进行比赛

3.要求：

①运球突破要迅速，跑动积极，传接球相互配合。

②最后投篮未进球要求补进，双手胸前传球与反弹传球必须4次以上。

1.组织：四列横队。

2.教法：教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习。

3.要求：①在规定时间内，完成最多的获胜，身体保持正直，膝不着地。

1.