四川省南充白塔中学初中体育 第十周 耐久跑、武术教学实录.docxVIP

四川省南充白塔中学初中体育第十周耐久跑、武术教学实录

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

四川省南充白塔中学初中体育第十周耐久跑、武术教学实录

教学内容

教材章节：耐久跑、武术

内容：耐久跑教学包括跑步技巧、呼吸节奏、持久力训练等；武术教学包括基本动作、套路练习、实战技巧等。

核心素养目标

培养学生坚持体育锻炼的习惯，提升运动技能和身体素质；增强对武术文化的了解和传承意识，提高身体协调性和反应能力；培养学生在团队合作中的沟通协作能力和自信心。

教学难点与重点

1.教学重点

①耐久跑技巧：掌握正确的跑步姿势，学会调整呼吸节奏，提高跑步的经济性和效率。

②武术动作规范：准确掌握武术套路中的基本动作，注重动作的连贯性和规范性，培养动作的美感和力度。

2.教学难点

①耐久跑的持久力训练：帮助学生建立耐力训练的意识和方法，克服运动过程中的疲劳感，提高长时间运动的耐力。

②武术实战技巧的灵活运用：通过实战演练，让学生学会根据不同对手和情境灵活运用武术技巧，提高实战能力。

③团队协作精神的培养：在耐久跑和武术教学中，通过团队比赛和练习，培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

教学资源

软硬件资源：操场跑道、武术训练场地、音响设备、计时器、秒表、武术器械。

课程平台：学校体育教学管理系统、体育教学软件。

信息化资源：耐久跑训练指导视频、武术动作示范教学视频。

教学手段：多媒体教学设备、体育器材展示、小组讨论、实战演练。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对耐久跑和武术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢跑步吗？有没有尝试过武术？它们对我们的身体有什么好处？”

展示一些耐久跑和武术的图片或视频片段，让学生初步感受耐久跑和武术的魅力或特点。

简短介绍耐久跑和武术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.耐久跑和武术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解耐久跑和武术的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解耐久跑的定义，包括其主要组成元素或结构，如跑步姿势、呼吸节奏、持久力训练等。

详细介绍武术套路中的基本动作，如基本手型、步型、腿法等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.耐久跑和武术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解耐久跑和武术的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的耐久跑和武术案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解耐久跑和武术的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用耐久跑和武术解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与耐久跑或武术相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对耐久跑和武术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调耐久跑和武术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括耐久跑和武术的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调耐久跑和武术在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用耐久跑和武术。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学习效果，培养学生的自主学习能力。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于耐久跑或武术的短文或报告，内容可以包括个人体验、学习心得或对未来学习的展望。

提醒学生注意作业的字数和格式要求，并鼓励他们在课后进行相关资料的收集和阅读。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.运动技能的提升：通过耐久跑和武术的教学，学生能够掌握正确的跑步姿势和武术动作，提高运动技能。具体表现在：

-学生能够独立完成耐久跑的基本动作，如正确的跑步姿势、呼吸节奏等。

-学生能够熟练地掌握武术套路中的基本动作，动作连贯、规范。

2.身体素质的提高：耐久跑和武术教学有助于增强学生的身体素质，具体效果如下：

-学生的心肺功能得到显著提升，耐力增强。

-学生肌肉力量和柔韧性得到锻炼，身体协调性提高。

-学生在武术训练中，对身体的控制能力得到加强。

3.健康观念的树立：通过耐久跑和武术教学，学生能够认识到体育锻炼的重要性，树立健康观念，具体表现在：

-学生养成了坚持锻炼的习惯，将体育锻