新疆乌鲁木齐初中体育 第十六周《武术—手型步型》教学实录 人教新课标版.docxVIP

新疆乌鲁木齐初中体育第十六周《武术—手型步型》教学实录人教新课标版

授课内容

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设计思路

本节课以人教新课标版初中体育教材第十六周《武术—手型步型》为教学内容，旨在通过武术基本手型步型的学习，提高学生的身体素质和武术技能。课程设计注重理论与实践相结合，通过示范、讲解、练习等环节，让学生掌握正确的武术手型步型，培养学生的武术兴趣和运动能力。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生健康的生活方式和体育精神，提升学生的运动技能和身体素质。通过学习武术手型步型，学生将培养坚韧不拔的意志品质，增强团队协作意识，同时提高审美情趣和民族自豪感，符合学生全面发展的核心素养要求。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握武术的基本手型，如拳、掌、勾等，确保动作规范；

②熟悉并练习武术的基本步型，如弓步、马步、歇步等，提高动作的稳定性；

③合理运用呼吸技巧，与动作的起停相协调，增强动作的节奏感。

2.教学难点，

①理解并掌握武术手型步型的内在规律，使学生在练习中能够灵活运用；

②在快速变换手型步型的过程中，保持动作的连贯性和协调性；

③克服初学者的紧张心理，鼓励学生自信地进行练习，提高练习效率。

教学资源

-软硬件资源：武术示范视频、音响设备、武术器械（拳、掌、勾等手型道具，弓步、马步等步型标志物）

-课程平台：学校体育教学平台、班级微信群

-信息化资源：武术教学课件、武术动作分解图

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、比赛教学

教学过程

一、课堂导入

（1）师：同学们，今天我们来学习一个新的内容——武术手型步型。大家平时有没有接触过武术呢？

（2）生：有的，我看过电影里的武术表演。

（3）师：很好，武术是我们国家的传统体育项目，今天我们就一起来学习和练习武术的基本手型和步型，感受一下武术的魅力。

二、基本手型教学

1.讲解拳、掌、勾等基本手型

（1）师：首先，我们来认识一下武术的基本手型。请同学们看，这是拳，这是掌，这是勾。

（2）师：拳、掌、勾各有特点，拳要紧凑有力，掌要舒展大方，勾要灵活敏捷。

（3）师：现在，请大家跟我一起练习拳、掌、勾的基本动作。

2.练习手型

（1）师：接下来，我们进行手型的练习。请同学们先做好准备，跟着我的节奏，一起练习。

（2）师：注意，练习时要保持手型规范，用力均匀。

（3）师：请同学们互相检查，确保每个人都掌握了正确的手型。

三、基本步型教学

1.讲解弓步、马步、歇步等基本步型

（1）师：接下来，我们来学习武术的基本步型。请同学们看，这是弓步，这是马步，这是歇步。

（2）师：弓步要前腿弯曲，后腿伸直；马步要双腿下蹲，膝盖不超过脚尖；歇步要前腿跪地，后腿伸直。

（3）师：现在，请大家跟我一起练习步型。

2.练习步型

（1）师：接下来，我们进行步型的练习。请同学们先做好准备，跟着我的节奏，一起练习。

（2）师：注意，练习时要保持步型规范，用力均匀。

（3）师：请同学们互相检查，确保每个人都掌握了正确的步型。

四、组合动作教学

1.讲解组合动作

（1）师：现在，我们将手型和步型结合起来，学习一些简单的组合动作。

（2）师：请同学们注意，组合动作要连贯、协调。

2.练习组合动作

（1）师：接下来，我们进行组合动作的练习。请同学们先做好准备，跟着我的节奏，一起练习。

（2）师：注意，练习时要保持动作的连贯性和协调性。

（3）师：请同学们互相检查，确保每个人都掌握了正确的组合动作。

五、课堂小结

1.总结本节课所学内容

（1）师：今天，我们学习了武术的基本手型和步型，大家做得怎么样？

（2）生：我学会了拳、掌、勾等基本手型。

（3）师：很好，大家不仅学会了手型，还学会了步型，还进行了组合动作的练习。

2.鼓励学生课后继续练习

（1）师：武术是一门需要长期练习的体育项目，希望大家课后能够继续练习，不断提高自己的武术技能。

（2）生：我会的，我会坚持练习武术。

3.课后作业布置

（1）师：今天的作业是，请同学们回家后练习所学的内容，明天上课时我们进行展示。

（2）生：好的，我明天一定来展示。

六、课堂总结

教学资源拓展

1.拓展资源：

-武术历史简介：介绍中国武术的起源、发展历程以及武术在各个历史时期的文化意义。

-武术流派介绍：简要介绍中国武术的各大流派，如太极拳、形意拳、八卦掌等，以及它们的特点和练习方法。

-武术与健康：探讨武术对身心健康的益处，如提高免疫力、增强心肺功能、调节情绪等。

-武术比赛规则：介绍武术比赛的规则和评分标准，让学生了解武术比赛的基本知识。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读武术相关的书籍和资料，如《中国武术史》、《武术入门》等，以丰富对武术文化的了解。

-组织学生观看武术表演或比赛视频