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阳光心理，你我同行;心理委员任职宣誓;宣传和普及心理健康知识;宣传和普及心理健康知识;首先要留心观察，要留心观察些什么？;我们的帮助从哪里开始;倾听：
主动和这些人交朋友，听听他们的心声，让他们吐吐苦水，他们会感受到同学的关爱，心情会好起来。倾听的过程中要注意不要急于下结论，尽量少评判。;陪伴：
和其他班干部一起，几个同学一起帮助他们,和他们一起走走路，吃吃饭，让他们感受班集体的温暖，自然就会好很多。
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