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糖尿病患者饮食
指导个案护理;目录;01;患者基本信息（年龄、性别、职业等）;糖尿病诊断及分型;既往病史及用药情况;02;通过身高和体重数据计算BMI值，评估患者是否处于超重或肥胖状态（BMI≥24为超重，≥28为肥胖），这类人群需优先控制总热量摄入以减少胰岛素抵抗。;饮食习惯调查（食物偏好、进餐时间等）;空腹血糖是基础指标:糖尿病患者空腹血糖应控制在4.4-7.8mmol/L，老年患者可放宽至7.0-9.0mmol/L，反映基础胰岛素分泌水平。
餐后血糖反映饮食影响:餐后2小时血糖应低于10.1mmol/L，理想状态为7.8mmol/L以下，体现饮食和胰岛素调节效果。
妊娠期血糖控制更严格:妊娠期糖尿病空腹血糖需控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L，显著低于普通糖尿病患者，显示妊娠期对血糖敏感度更高。
不同类型糖尿病差异明显:糖尿病合并妊娠的餐后2小时血糖上限（7.1mmol/L）比普通糖尿病（10.1mmol/L）严格30%，突显个性化管理的重要性。;03;营养失调：高于机体需要量;;潜在并发症：低血糖/高血糖风险;04;个性化热量计算与分配;;采用“三餐两点”模式（如早餐7:00、加餐10:00、午餐12:30等），每餐间隔≤5小时，避免饥饿性高血糖。
晚餐占比不超过全日热量30%，睡前1小时血糖5.6mmol/L时补充15g碳水化合物（如无糖酸奶）。;05;糖尿病饮食原则讲解;食物交换份法教学;外出就餐及特殊情况应对策略;06;;食物日记完整度提升;患者自我管理能力提升;07;定期复诊安排;远程指导方案;长期营养监测机制;THANKS
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