《我自信，我快乐》教案-2024-2025学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册.docxVIP

《我自信，我快乐》教案-2024-2025学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册

核心素养教学目标

心理健康素养目标

引导学生深刻理解自信的内涵与重要意义，清晰认识自信对个人情绪、思维及行为方式的积极影响，增强自我心理认知。

帮助学生学会识别自身不自信的表现与根源，掌握提升自信的有效策略和方法，培养积极乐观、稳定坚韧的心理品质，提升心理调适能力，以自信的心态面对生活中的挑战。

社会适应素养目标

让学生明白自信在人际交往、团队合作及社会活动中的关键作用，学会运用自信的态度与他人进行有效沟通和协作，提高人际交往能力，更好地融入集体和社会环境。

培养学生在社会生活中以自信的姿态展现自我，勇于尝试新事物、接受新挑战，积极主动地参与社会实践，增强社会适应能力和责任感。

自主发展素养目标

激发学生主动探索自我、挖掘自身潜能的意识，培养学生积极向上的自我发展动力，鼓励学生树立明确的个人目标，提升自主规划和自我管理能力。

引导学生通过建立自信，在学习和生活中不断尝试、反思与改进，逐步形成独立思考和创新实践的能力，促进个人全面发展和成长。

教学重难点

教学重点

全面理解自信的概念、表现及对个人成长和发展的重要价值。

熟练掌握培养和提升自信的具体方法和策略，并能够在实际生活中积极运用，逐步克服不自信的心理和行为。

教学难点

引导学生深入剖析自身不自信的根源，突破心理障碍，实现从认识不自信到主动改变、建立自信的实质性转变。

帮助学生在复杂多变的现实情境中，持续保持自信的心态，灵活运用自信策略应对各种困难和挫折，将自信内化为稳定的个人品质。

教学过程

导入新课（5分钟）

教师活动：展示两段视频，第一段视频中，学生A在课堂上面对老师提问时，低头不敢回答，声音微弱且结结巴巴；第二段视频中，学生B在舞台上自信地进行演讲，眼神坚定，语言流畅、富有感染力。播放结束后，教师提问：“同学们，看完这两段视频，你们能明显感受到这两位同学有什么不同吗？这种不同又可能会对他们的学习和生活产生怎样的影响呢？”邀请几位学生分享自己的看法。接着，教师说：“这两位同学展现出了截然不同的精神面貌，其核心区别就在于是否拥有自信。今天，我们就一同走进《我自信，我快乐》，探索自信的奥秘，学会如何让自己变得更加自信、快乐。”

学生活动：认真观看视频，仔细对比两位学生的表现，积极思考并回答问题，分享自己对不同表现及其影响的观察和理解。

设计意图：通过直观生动的视频对比，创设贴近学生生活的情境，引发学生的情感共鸣，快速吸引学生的注意力，激发学生对自信主题的兴趣和好奇心，自然地导入本节课主题，为后续教学奠定良好的情感基础和学习氛围。

认识自信（10分钟）

教材内容讲解：教师引导学生翻开教材，阅读《我自信，我快乐》中关于自信概念、表现及重要性的相关内容。教师结合教材中的文字描述、案例和插图，详细讲解自信是对自己的能力、价值等方面的积极肯定和信任；介绍自信在日常生活中的具体表现，如敢于表达自己的观点、勇于尝试新事物、面对困难不轻易退缩等；阐述自信对个人学习、人际交往、身心健康等方面的重要意义，如能提高学习效率、改善人际关系、增强心理韧性等。

师生互动：教师提问：“同学们，在阅读教材后，大家能不能结合自己的所见所闻，举例说一说生活中自信的人还有哪些表现呢？”鼓励学生积极发言，分享自己身边自信者的事例。对于学生的回答，教师给予肯定和补充，然后展示一张自信表现与影响的图表（如下）：

教师指着图表进一步讲解：“这张图表清晰地呈现了自信在不同方面的表现以及带来的积极影响，大家可以对照图表，更全面地理解自信的内涵和价值。”

案例分析：教师分享案例：“小辉一直对自己的绘画能力很有信心，他经常参加学校的绘画比赛，即使在比赛中遇到实力强劲的对手，他也毫不畏惧，认真创作每一幅作品。最终，他在一次重要比赛中获得了优异成绩，还因此结交了许多志同道合的朋友。而小敏却总是觉得自己画画不好，不敢参加任何绘画活动，渐渐地，她对绘画的兴趣也越来越淡。同学们，从这个案例中，你们能看出自信对一个人的发展有怎样的作用呢？”组织学生进行小组讨论，然后邀请小组代表发言。

设计意图：引导学生阅读教材，培养自主学习能力，使学生对自信的基本概念、表现和重要性有初步认知。师生互动环节通过提问和学生分享，增强学生参与感，教师能了解学生的理解程度；图表展示使抽象的知识直观化，便于学生记忆和理解。案例分析让学生将理论与实际生活联系起来，深入体会自信对个人成长的重要影响，引发学生对自身自信状况的思考。

探索培养自信的方法（12分钟）

教材内容讲解：教师引导学生继续阅读教材中关于培养自信方法的部分，如发现自己的优点和长处、设定合理目标并努力实现、积极自我暗示、勇于尝试和挑战等内容。教师结合生活中的实际事例，对每种方法进行详细解读，