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心理安全教育题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整

答案：C

2.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）

A.刻板印象B.从众C.服从

答案：B

3.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）

A.激情B.心境C.应激

答案：C

4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍

答案：C

5.下列哪种是最严重的心理疾病（）

A.焦虑症B.精神分裂症C.强迫症

答案：B

6.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（）

A.情感的人际需要B.包容的人际需要C.控制的人际需要

答案：B

7.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）

A.印象形成B.态度C.归因

答案：C

8.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）

A.自我防御机制B.理想化偏见C.自利性归因

答案：B

9.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）

A.否认作用B.合理化作用C.投射作用

答案：B

10.心理咨询的基本原则是（）

A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密

答案：C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于心理健康标准的有（）

A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全

答案：ABC

2.影响人格形成与发展的因素有（）

A.生物遗传因素B.社会文化因素C.家庭环境因素

答案：ABC

3.人际交往的基本原则包括（）

A.平等原则B.互利原则C.信用原则

答案：ABC

4.情绪调节的方法有（）

A.认知调节法B.合理宣泄法C.转移注意力法

答案：ABC

5.常见的心理冲突类型有（）

A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突

答案：ABC

6.大学生心理健康教育的主要内容包括（）

A.新生适应教育B.学习心理教育C.恋爱与性心理教育

答案：ABC

7.下列属于心理问题的有（）

A.焦虑B.抑郁C.自卑

答案：ABC

8.心理危机干预的原则有（）

A.迅速确定要干预的问题B.必须有其家人或朋友参加危机干预C.鼓励自信，不要让当事者产生依赖心

答案：ABC

9.挫折产生的组织因素有（）

A.组织领导不当B.组织人际关系不良C.组织制度不健全

答案：ABC

10.自我意识的结构包括（）

A.自我认识B.自我体验C.自我调控

答案：ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）

答案：对

2.气质类型有好坏之分。（）

答案：错

3.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（）

答案：错

4.心理健康的人就是没有任何心理困扰的人。（）

答案：错

5.心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（）

答案：错

6.每个人都有自己独特的人格模式，人格没有绝对的好坏之分。（）

答案：对

7.情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（）

答案：错

8.性格是个体人格差异的核心。（）

答案：对

9.心理健康教育的对象主要是有心理障碍的学生。（）

答案：错

10.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响。（）

答案：对

简答题（每题5分，共4题）

1.简述心理健康的意义。

答案：心理健康有助于个体良好的社会适应，提高生活质量；能促进个体人格完善和发展；有利于提升学习、工作效率，维持良好人际关系，保障身心健康。

2.如何应对考试焦虑？

答案：正确认识考试，调整对考试结果的预期；做好充分复习准备，增强自信心；掌握放松技巧，如深呼吸、肌肉放松法；合