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小学生课件——学会拒绝

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目录

壹

拒绝的重要性

贰

拒绝的技巧

叁

拒绝的场景模拟

肆

拒绝的心理建设

伍

案例分析

陆

课后练习与互动

拒绝的重要性

第一章

培养独立思考

通过拒绝不合理要求，小学生学会识别和表达自己的需求，增强自我意识。

理解自我需求

通过练习拒绝，小学生能够锻炼自己的决策能力，学会在不同情境下做出合适的选择。

提升决策能力

教育学生在面对诱惑或压力时，独立思考可能的风险和后果，做出明智选择。

评估风险与后果

01

02

03

维护个人权益

拒绝不良行为如欺凌或不安全的挑战，可以避免潜在的负面后果，如身体伤害或心理创伤。

拒绝可以避免不良后果

面对不合理的要求，小学生应学会拒绝，以保护自己不受伤害或被利用。

学会说“不”保护自己

防止不良影响

通过拒绝不良行为，小学生可以避免模仿同伴的负面行为，如抽烟、喝酒等。

避免不良行为的模仿

01

学会拒绝不合理的要求，小学生可以减轻因压力过大而产生的焦虑和抑郁情绪。

减少心理压力

02

拒绝陌生人的不当邀请或礼物，有助于小学生保护自己，避免潜在的安全风险。

维护个人安全

03

拒绝的技巧

第二章

温和而坚定地说“不”

表达拒绝时，使用“I”语句，如“Ifeel...”来陈述个人感受，避免指责对方。

使用“I”语句

01

02

当拒绝某项请求时，可以提出其他可行的建议或解决方案，以示合作意愿。

提供替代方案

03

在拒绝时保持适当的眼神交流，展现诚意和自信，同时避免显得回避或不尊重。

保持眼神交流

提供合理解释

使用“I”语句

使用“I”语句表达拒绝，如“Ifeel...”（我感觉...），避免指责对方，减少对方的抵触情绪。

01

02

说明具体原因

清晰地说明拒绝的原因，例如时间冲突或个人原则，让对方理解你的决定是经过考虑的。

03

提出替代方案

如果可能，提供替代方案或建议，表明你虽然拒绝了某件事，但愿意在其他方面提供帮助或合作。

提出替代建议

当需要拒绝时，可以用积极的语言提出替代方案，如“我们可以试试另一种方法”。

使用积极语言

解释为什么替代方案更好，比如“这个替代方案更适合我们的时间安排”。

强调替代方案的好处

直接给出一个或多个可行的替代建议，例如“我们可以选择周末去公园玩”。

提供具体替代方案

拒绝的场景模拟

第三章

学校生活中的拒绝

在课间休息时，面对同学分享的不健康零食，学会礼貌地拒绝，保护自己的身体健康。

拒绝不健康的零食分享

当同学请求帮助做作业时，如果该请求不合理或影响自己的学习，应学会婉转拒绝。

拒绝不合理的请求帮助

面对同学邀请参与抽烟、喝酒等不良行为，要坚定地说“不”，并尝试引导对方走向正轨。

拒绝参与不良行为

家庭环境中的拒绝

孩子学会对父母的不合理要求说“不”，如过高的学习期望，有助于培养独立思考能力。

01

拒绝不合理要求

孩子在家庭中拒绝不健康的食物，如过多的零食或含糖饮料，有助于养成良好的饮食习惯。

02

拒绝不健康的饮食

孩子在家庭中学会拒绝父母的过度保护，如拒绝父母代做作业，有助于培养解决问题的能力。

03

拒绝过度保护

社交场合中的拒绝

当收到可能引起误会或不适宜的礼物时，要妥善处理，用恰当的方式表达拒绝，避免尴尬。

面对同学或朋友提出不合理的要求，如帮忙作弊，要勇于拒绝，维护自己的原则和诚信。

在社交活动中，当收到不适宜的邀请时，学会礼貌而坚定地说“不”，如拒绝参加不健康的聚会。

拒绝不合适的邀请

拒绝不合理的要求

拒绝不恰当的礼物

拒绝的心理建设

第四章

增强自信心

01

通过自我反思和积极的自我评价，小学生可以认识到自己的价值，增强自信心。

02

鼓励小学生设定可实现的小目标，并在达成后给予正面反馈，以增强他们的自信心。

03

教育小学生如何从失败中吸取教训，保持积极态度，这有助于他们在面对拒绝时更加自信。

认识自我价值

设定并达成小目标

学习正面应对失败

学会自我肯定

了解自己的优点和长处，认识到每个人都有独特的价值，增强自信心。

认识自我价值

通过积极的自我对话，如肯定自己的努力和成就，减少自我否定和消极情绪。

积极自我对话

设定可达成的个人目标，并为实现这些目标而努力，通过成功体验增强自我肯定感。

设定个人目标

正确处理压力

小学生应学会识别压力的来源，如课业负担、同伴关系等，以便更好地应对。

认识压力的来源

鼓励学生在感到压力时，向老师、家长或朋友寻求帮助，共同解决问题。

学会寻求帮助

通过角色扮演和情景模拟，教育学生如何用积极的心态和方法来应对压力。

培养积极应对策略

案例分析

第五章

成功拒绝的案例

拒绝不健康零食

01

小明在同学邀请下拒绝了不健康的零食，选择吃水果，保持了良好的饮食习惯。

抵制同伴压力

02

小华在朋友怂恿下拒绝参与抽烟，坚持了自己的原则，维护了