2025年非遗传承人技艺考核·陈氏太极拳老架二路招式技艺（金刚捣碓与发劲运气）习题库.docVIP

2025年非遗传承人技艺考核·陈氏太极拳老架二路招式技艺（金刚捣碓与发劲运气）习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.陈氏太极拳老架二路中，金刚捣碓动作起始时，双脚应（）

A.并拢B.开立与肩同宽C.前后站立D.随意站立

2.金刚捣碓中，右手握拳时，拳心应（）

A.向上B.向下C.向内D.向外

3.发劲运气时，气息应（）

A.快速呼出B.快速吸入C.深长均匀D.憋气

4.陈氏太极拳老架二路发劲时，强调以（）为核心带动身体运动

A.头部B.肩部C.腰部D.腿部

5.金刚捣碓动作中，左手下按的位置大约在（）

A.腹部前方B.膝盖上方C.大腿外侧D.胸前

6.发劲运气过程中，身体重心应（）

A.一直保持在左脚B.一直保持在右脚C.随动作灵活转换D.固定不动

7.陈氏太极拳老架二路中，发劲时眼神应（）

A.随意看B.看向动作方向C.低头D.闭眼

8.金刚捣碓动作结束时，右脚应（）

A.脚尖点地B.全脚踏实C.脚跟抬起D.向外撇

9.发劲运气时，身体应保持（）

A.僵硬B.松懈C.松沉D.紧张

10.陈氏太极拳老架二路发劲时，手臂的动作是（）

A.伸直不动B.弯曲固定C.随身体协调运动D.快速摆动

11.金刚捣碓起势时，两手臂的初始动作是（）

A.上举B.下垂C.侧平举D.抱球于胸前

12.在发劲运气中，呼吸与动作的配合原则是（）

A.动作起时呼气B.动作落时吸气C.起吸落呼D.随意呼吸

13.陈氏太极拳老架二路里，金刚捣碓动作的步型是（）

A.弓步B.马步C.虚步D.丁步

14.发劲时，为了更好地发力，身体要借助（）

A.手臂力量B.腿部蹬地力量C.肩部转动力量D.头部摆动力量

15.金刚捣碓中，右手握拳后向上提起的高度大约在（）

A.腹部B.胸部C.肩部D.头部

16.发劲运气过程中，腰部的转动方向由（）决定

A.手臂动作B.腿部动作C.眼神方向D.呼吸节奏

17.陈氏太极拳老架二路发劲时，身体的整体感觉是（）

A.前冲B.后坐C.沉稳且有弹性D.漂浮

18.金刚捣碓动作中，左手的作用主要是（）

A.平衡身体B.攻击对手C.引导动作D.辅助呼吸

19.发劲运气时，意念应集中在（）

A.手上B.脚上C.发力点D.头顶

20.陈氏太极拳老架二路里，发劲的瞬间身体应（）

A.快速收缩B.快速扩张C.保持静止D.缓慢移动

21.金刚捣碓动作中，身体重心移动的关键在于（）

A.头部的转动B.腰部的扭转C.手臂的摆动D.腿部的屈伸

22.发劲运气过程中，两肩应（）

A.上耸B.下沉C.前扣D.后张

23.陈氏太极拳老架二路发劲时，腿部的蹬地力量要（）

A.越大越好B.适中且沉稳C.越小越好D.快速爆发

24.金刚捣碓动作结束时，身体姿势应呈现（）

A.前倾B.后仰C.正直平稳D.歪斜

25.发劲运气时，气息下沉到（）

A.胸部B.腹部丹田C.腿部D.肩部

26.陈氏太极拳老架二路里，金刚捣碓动作的节奏特点是（）

A.快速B.缓慢C.有快有慢D.匀速

27.发劲时，手臂的劲力传递顺序是（）

A.肩-肘-手B.手-肘-肩C.肘-肩-手D.随意传递

28.金刚捣碓动作起始时，眼神应（）

A.向前平视B.向左看C.向右看D.向下看

29.发劲运气过程中，身体的虚实转换要（）

A.突然B.明显C.自然流畅D.模糊不清

30.陈氏太极拳老架二路发劲时，身体的劲力应（）

A.分散B.集中于一点C.平均分布D.随意分布

二、多项选择题（每题2分，共20题）

1.陈氏太极拳老架二路金刚捣碓动作包含以下哪些要点（）

A.双脚开立姿势B.双手配合动作C.头部转动D.身体重心移动

2.发劲运气时，正确的呼吸方法有（）

A.深呼吸B.腹式呼吸C.呼吸与动作协调D.憋气后突然呼气

3.陈氏太极拳老架二路发劲时，身体哪些部位参与发力（）

A.腰部B.腿部C.手臂D.肩部

4.金刚捣碓动作中，左手的动作要求有（）

A.下按动作力度B.配合右手协调C.控制动作节奏D.保持固定姿势

5.发劲运气过程中，需要注意的身体姿态有（）

A.身体正直B.脊柱竖直C.膝盖微屈D.头部上扬

6.陈氏太极拳老架二路里，与金刚捣碓动作相关的身法要求有（）

A.含胸拔背B.沉肩坠肘C.裹裆护肫D.尾闾中正

7.发劲时，劲力的特点包括（）

A.刚柔相济B.沉稳有力C.快速爆发D.连绵不断

8.金刚捣碓动作结束时，身体应达到的状态是（）

A.姿势稳定B.气息平稳C.劲力内敛D.眼神专注

9.发劲运气中，意念的运用原则有（）

A.集中B.放松C.引导劲力D.随意想象

10.陈氏太极拳老架二路发劲时，手臂动作的要点有（）

A.随身体转动B.保持一定弧度C.劲力通透D.快速伸展

11.金刚捣碓动作起始阶段，身体的准备状态包括（）

A.精神集中B.气息调匀C.肌肉放松D.身体微微晃动

12.发劲运气过