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婴幼儿辅食添加营养指南2025

婴幼儿时期是生长发育的关键阶段，合理的辅食添加对于婴幼儿的健康成长至关重要。《》旨在为家长和照护者提供科学、全面的辅食添加指导，以满足婴幼儿不同阶段的营养需求，促进其健康成长。

一、辅食添加的重要性及原则

（一）重要性

随着婴幼儿的生长发育，单纯的母乳或配方奶已无法完全满足其营养需求。辅食的添加不仅能提供更丰富的营养物质，如铁、锌、维生素等，有助于预防缺铁性贫血等营养缺乏性疾病，还能促进婴幼儿咀嚼、吞咽和消化功能的发育，为日后的饮食习惯养成奠定基础。同时，辅食添加过程也是婴幼儿接触不同食物、适应不同口味和质地的过程，对其味觉和嗅觉的发育具有重要意义。

（二