5《提升注意品质》教学设计 北师大版心理健康七年级上册.doc

5提升注意品质教学设计

课题

提升注意品质

学科

【北师大版】心理健康

年级

七年级

教学

目标

1、了解注意力的含义及其在学习生活中的重要性，认识到注意力分散的原因并寻找对策。

2、通过活动，亲身体验注意力的集中与分散，接纳注意力会波动是正常现象，减少因注意力不集中而产生的过度焦虑。

3、树立“注意力可以通过科学方法加以训练和提升”的积极信念，掌握至少2-3种提升注意力的具体方法。

重点

掌握至少2-3种提升注意力的具体方法。

难点

认识到注意力分散的原因并寻找对策。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

1、播放视频：陈毅的故事

2、说一说

在你看来，陈毅身上最优