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- 2025-09-02 发布于广东
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那么，如何在陪伴的过程中做到专心致志呢？
1、积极寻找孩子在游戏中的兴趣点
孩子对某个活动感兴趣，一定是有一个属于他自己的兴趣点的。由于
孩子的性格脾气以及开展阶段不同，所以，同样的游戏，参与的孩子
兴趣点却不同。
比方，在小班数学游戏：有趣的豆豆。这个游戏是要让孩子体验一和
许多的关系。有的孩子在这个过程中的兴趣点是豆豆放入瓶中发出的
声音，有的孩子兴趣点是豆豆一颗一颗的放在瓶中，瓶子里的豆豆多
起来了，还有的孩子兴趣点在豆豆在两个瓶子之间位置的变化等等。
再打个比方，滑滑梯，我们来讨论一下，你家孩子对滑滑梯的兴趣点
在哪里？知道孩子在游戏活动中的兴趣点，我们才可以参与到孩子的
活动中去。
2、游戏中角色的快速转换
很多家长在陪伴孩子的过程中，角色不能很好的转换，就是我们常说
的“始终端着〞，他们无时无刻不把自己当成家长对待。
所以，如果我们不能很好的转换角色，那么我们就无法用孩子的视角
去对待当下的游戏活动，也无法理解孩子的快乐。
有时孩子在活动中会有些小摩擦〔包括身体上的和心理上的〕，家长
看不到其中的秘密，于是很容易用自己的经历去解决问题。
如果我们把自己当成孩子的伙伴，当成是从来没有这种经历的甚至比
孩子还要小的人时，我们就会参与孩子的讨论，用对的视角去对待活
动中所有发生的“意外〞，陪伴孩子不断的积累经历，让孩子可以自主
的解决问题。
3、明确自己正在陪伴孩子
我们要知道自己当下为什么要陪伴孩子，也许我们陪伴孩子是一个突
发事件，也许当时的陪伴只是因为自己无聊，也许是因为自己容许了
孩子要陪伴他做某件事情……
不管什么情况，我们必须要弄明白这时候你的行为就是“陪伴〞，我们
要知道陪伴这件事的重要性。
所以，我们这时要让自己身心统一的参与到对孩子的陪伴这件事情
中。做到专心致志。
如果当下做不到专心致志的陪伴，那么我们必须要和孩子说明情况：
爸爸〔妈妈〕现在有个重要的事情处理，所以不能和你一起玩，但是
你可以在爸爸〔妈妈〕的旁边玩。真实的情感表达，可以让孩子更加
有平安感。
4、在教养过程中经常向孩子求助
为了理解孩子的行为，我们必须如同她们观看这个世界一样来感受这
个世界——从他们的知识视角、他们的经历以及他们的目标与抱负出
发。
大多数时候，成人都习惯于把自己的生活经历直接的告诉孩子，总感
觉自己用自己的生活经历帮助孩子解决了问题是为了让孩子更快的成
长。
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但是孩子们讨厌这样的解决问题的方式，他们更喜欢自己解决问题，
哪怕过程中有很多消极的情绪：生气、大叫、郁闷、哭……等等，如果
我们总是害怕孩子这种消极情绪出现，那么孩子将感受不到消极情绪
带给自己和他人的影响，从而也就不能很好的控制自己的情绪。
因此，在陪伴孩子的过程中，我们不但要允许孩子的失败，还真要学
会包容孩子的消极情绪，在一次次的快要放弃的时候，给予孩子默默
的支持，让孩子在不断的磨砺中取得成功，那样才能获得最大的成功
感。
在这个过程中，孩子也会慢慢的学会控制自己的情绪，逼迫自己长
大。当然，这里的消极情绪的释放不能迁移到他人身上哦。显而易
见，我们需要帮助孩子通过努力去获得成功，因此，我们在教养过程
中需要经常像孩子求助。比方：小一点的孩子我们可以说“妈妈这个瓶
盖打不开，你能帮助我吗？〞“妈妈今天不开心，怎么办？〞大一点的
孩子我们可以说“我们今天去打球，穿什么衣服好呢？〞“这扇玻璃窗
这么高，我们应该怎么去擦呢？〞
5、对孩子保持最大的兴趣
家长对孩子保持兴趣，也就是我们常说的“爱〞，我们的这份“爱〞应
该是持续的，专心的。至少在与孩子一起的时候。
就拿我们第一个轮滑事件中的爸爸的表现来说，爸爸的兴趣并没有在
孩子身上。所以，我们常说的“爱〞在这里就显得相当虚弱了。
我们现在再来回忆一下自己对亲子间“爱〞的理解及表现。如果我们不
能持续对孩子保持兴趣，那么这种“爱〞是有条件的。
比方我们会固执的认为“我为你花了这么多钱，我还不够爱你么？〞
“你看，爸爸〔妈妈〕的时间都花在你身上了，还不够爱你吗？〞这两
句话当中有什么不对的地方我们现在能理解了吗？
如果我们不能在陪伴孩子的过程中做到专心致志，那么很可能会造成
孩子的普遍性情绪低落。
这种情绪低落会表现为：身体不适
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