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2025年心理咨询师情感管理方向高级笔试模拟题

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在情感管理中，以下哪项技术最常用于处理来访者过度愤怒的情绪？

A.认知重构

B.系统脱敏

C.情绪表达训练

D.正念呼吸法

2.情感调节理论中，情绪启动-评估-反应模型主要由哪位学者提出？

A.艾利斯

B.丹尼尔·戈尔曼

C.詹姆斯

D.拉扎勒斯

3.以下哪种防御机制最可能出现在经历长期情感忽视的个体身上？

A.合理化

B.投射

C.分离

D.否认

4.情感智力理论中，管理他人情绪属于哪个维度？

A.自我意识

B.自我管理

C.社会意识

D.关系管理

5.在处理哀伤情绪时，以下哪项原则最重要？

A.尽快淡化悲伤

B.保持情绪表达适度

C.避免与他人讨论情感问题

D.强制性参与社交活动

6.情感调节的情境选择策略指的是什么？

A.改变环境以避免触发负面情绪

B.控制情绪表达的强度和方式

C.延迟情绪反应以进行理性评估

D.寻求他人支持以缓解情绪压力

7.研究表明，以下哪种运动方式对改善焦虑情绪效果最显著？

A.力量训练

B.有氧运动

C.柔韧性训练

D.瑜伽

8.情感管理中的情绪劳动概念最早由谁提出？

A.马斯洛

B.社会学家阿伦·戈特曼

C.心理学家哈里·特曼

D.社会学家欧文·戈夫曼

9.在处理复杂情感冲突时，以下哪种咨询技术最有效？

A.叙事疗法

B.认知行为疗法

C.存在主义疗法

D.人本主义疗法

10.情感调节的认知重评策略与以下哪个理论密切相关？

A.霍妮的神经症理论

B.斯金纳的操作性条件反射理论

C.艾利斯的理性情绪行为理论

D.费希纳的对数定律

二、多选题（每题3分，共10题）

11.情感管理中的自我关怀技巧包括哪些？

A.保证充足睡眠

B.正念冥想练习

C.职业规划调整

D.社交支持系统建立

12.压力与情绪调节的关系体现在哪些方面？

A.压力事件会降低情绪调节能力

B.情绪调节策略会减轻压力反应

C.长期压力会导致情绪失调

D.情绪调节资源会缓冲压力影响

13.情感智力在职场中的作用包括哪些？

A.提高团队协作效率

B.增强领导力发展

C.减少职业倦怠风险

D.降低工作场所冲突

14.处理悲伤情绪的非药物方法有哪些？

A.创作性表达（绘画、写作）

B.支持性团体参与

C.压力日记记录

D.正念呼吸练习

15.情感调节的情境修正策略包括哪些具体方法？

A.改变物理环境

B.调整社交互动方式

C.重新安排时间

D.寻求专业支持

16.情感管理在亲子关系中的作用有哪些？

A.增强家庭沟通效果

B.减少亲子冲突

C.促进儿童情绪发展

D.建立健康的家庭边界

17.情绪调节的情绪表达策略需要注意哪些原则？

A.保持表达适度性

B.选择合适的表达时机

C.尊重他人情感需求

D.使用非语言沟通

18.情感调节的情绪抑制策略可能带来的风险包括哪些？

A.增加心理压力

B.导致情绪积压

C.降低免疫能力

D.影响决策质量

19.情感智力测评中常见的维度包括哪些？

A.情绪感知能力

B.自我激励能力

C.适应变化能力

D.社会意识能力

20.情感管理在心理咨询中的伦理考量包括哪些？

A.保护来访者隐私

B.避免情感投射

C.保持专业界限

D.防止双重关系

三、案例分析题（每题10分，共5题）

21.案例描述：来访者（女性，32岁）自述长期被伴侣忽视，近期出现情绪爆发行为（如摔东西、辱骂他人）。咨询中，来访者表示我控制不住自己的愤怒。请分析该案例中的情感管理问题，并提出至少三种咨询建议。

22.案例描述：来访者（男性，45岁）因公司裁员导致失业，表现出典型的哀伤反应（失眠、食欲下降、回避社交）。咨询中，来访者表示活着没有意义。请分析该案例中的哀伤情绪特点，并提出至少三种应对策略。

23.案例描述：来访者（女性，28岁）自述在公众场合容易紧张，导致演讲时频繁结巴、脸红。咨询中，来访者表示每次都会这样，我害怕得要死。请分析该案例中的情绪调节问题，并提出至少三种应对建议。

24.案例描述：来访者（男性，38岁）长期压抑愤怒情绪，导致身体出现慢性疼痛症状（如胃痛、头痛）。咨询中，来访者表示我不敢生气，但气在心里难受。请分析该案例中的情绪管理问题，并提出至少三种咨询建议。

25.案例描述：来访者（女性，52岁）经历丧偶后，出现情绪波动剧烈（时而悲伤哭泣，时而愤怒抱怨）。咨询中，来访者表示我的情绪像过山车一样。请分析该案例中的情绪调节特点，并提出至少三种咨询干预方案。

四、简答题（每题8分，共5题）

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