2025-2026学年地质版（2024）小学体育与健康三年级全一册《情绪“跷跷板”》教学设计 .pdfVIP

2025-2026学年地质版(2024)小学体育与健康三年级全一册

《情绪“跷跷板〃》教学设计

—、学情分

三年级学生年龄集中在9-10岁，处于情绪发展的关键期，已具备一定的情绪感知

能力，对情绪的多样性、平衡性及调节方法认知不足。从认知特点来看，他们能清

晰识别“开心”“生气”等基本情绪，对“紧张”“委屈”等复杂情绪的辨识度较低，抽象思

维仍在发展，需借助具象化的比喻(如“跷跷板”)和情境体验理解情绪平衡的意义；

从行为表现来看，部分学生遇到负面情绪时易出现“哭闹”“沉默”等极端反应，缺乏科

学的调节方法，且对他人情绪的同理心较弱，易忽视同伴的情绪变化；从学习特点来

看，他们对“游戏化”“情境化”的教学形式兴趣浓厚，乐于参与小组讨论、角色扮演等

互动活动，具备初步的表达与合作能力，适合通过实践体验式教学内化情绪管理知识。

基于以上学情，教学需以“具象比喻为载体、情境体验为核心、实践运用为目标”，帮

助学生建立情绪平衡意识，掌握实用的调节方法。

二核心素养教学目标

1.运动能力：能运用“深呼吸”“跳绳放松”等2-3种体育活动调节自身情绪，通过

肢体动作、表情准确表现不同情绪，提升情绪与身体动作的协调能力。

2.健康行为：认识情绪“跷跷板”的平衡原理，了解积极情绪与消极情绪的辩证关

系，掌握3-4种简单的情绪调节方法，养成主动关注并调节自身情绪的健康习惯。

3.体育品德：培养同理心，能感知并尊重他人的情绪状态，学会在人际互动中换

位思考，树立“情绪平衡、快乐成长”的责任意识，增强集体生活中的情绪协作能力。

三教学重难点

1.教学重点：理解情绪“跷跷板”的平衡意义，认识积极情绪与消极情绪的关系，

掌握3-4种实用的情绪调节方法。

2.教学难点：能在真实生活情境中主动运用调节方法平衡情绪，学会理解并回应

他人的情绪需求，将情绪管理意识转化为自觉行为。

四教学过程

(-)导入新课：趣味游戏，感知“情绪跷跷板”

1.“实物跷跷”体验

师：同学们，今天我们先来玩一个“跷跷板平衡”游戏！请两位同学上台，分别扮

演“开心”和“生气”，看看当“开心”用力时跷跷板会怎样，当“生气”用力时又会怎样?

（两位学生体验，其他学生观察）

师：大家发现了什么？

生1：“开心”用力时，一边高一边低！

生2：只有两边用力差不多，跷跷板才会平衡。

师：非常棒！其实我们的情绪就像这跷跷板，有开心、快乐等积极情绪，也有生

气、难过等消极情绪，只有让它们保持平衡，我们才会过得轻松愉快。今天我们就一

起来学习《情绪“跷跷板”》，探索情绪平衡的秘密。（板书课题）

2.“我的情绪瞬间，，分享

师：请大家回忆最近一周，有没有哪件事让你特别“开心”（积极情绪），又有没有

哪件事让你“生气”或“难过”（消极情绪）？用一句话和小组同学分享，每组推选1名

代表全班交流。

（学生小组分享后代表发言）

生1：我开心的事是数学考了95分，难过的事是不小心弄丢了尺子。

生2：我开心的是和朋友一起踢足球，生气的是弟弟抢了我的漫画书。

师：看来大家的情绪“跷跷板”每天都在上下波动。那情绪“跷跷板”失衡会有什么

影响？我们该如何让它保持平衡呢？一起从教材中寻找答案。

3.设计意图：通过“实物跷跷板”体验将抽象的“情绪平衡”具象化，快速激发学

生兴趣；“情绪瞬间”分享结合学生生活实际，让学生初步感知情绪的多样性与波动性，

为后续新知学习奠定情感基础。

（二）新知讲授：结合教材，理解情绪平衡原理

1教.材内容L情绪“跷跷”的含义

师：请大家翻开教材第18页，看看这幅“情绪跷跷板”插图。图的左边画了哪些

情绪？右边又画了哪些？（学生观察插图）

生：左边是开心、兴奋、自豪（积极情绪），右边是生气、难过、紧张（消极情

绪）！

师：没错！教材告诉我们，情绪“跷跷板”的左边是积极情绪——能让我们感到

轻松、有动力的情绪；右边是消极情绪——会让我们感到压抑、不舒服的情绪。大家

再看插图下方的文字：“没有绝对的好情绪，也没有绝对的坏情绪，关键是保持平衡。”

谁能说说你对这句话的理解？

生1：积极情绪太多可能会得意忘形！

生2：消极情绪也不是全不好，比如生气能让我们知道自己被欺