2025 人教版小学一年级上册道德与法治不挑食饮食习惯试题及答案.docVIP

2025人教版小学一年级上册道德与法治不挑食饮食习惯试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下面哪种食物应该多吃？（）

A.巧克力B.青菜

2.不爱吃胡萝卜，我们应该（）

A.一口都不吃B.尝试吃一点

3.吃饭时挑食会导致（）

A.身体更健康B.营养不均衡

4.下列属于健康饮食习惯的是（）

A.只吃肉类B.荤素搭配

5.看到不喜欢吃的菜，正确做法是（）

A.直接倒掉B.少量吃一点

6.多吃水果可以（）

A.让牙齿坏掉B.补充维生素

7.吃饭时边看电视边吃，这样（）

A.不影响健康B.不好，影响消化

8.牛奶对我们身体的好处是（）

A.让我们长高B.没什么作用

9.以下哪种不属于主食（）

A.米饭B.苹果

10.挑食的孩子可能会（）

A.长得又高又壮B.容易生病

答案：1.B2.B3.B4.B5.B6.B7.B8.A9.B10.B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪些食物富含维生素？（）

A.苹果B.香蕉C.菠菜

2.良好的饮食习惯包括（）

A.定时吃饭B.定量吃饭C.暴饮暴食

3.吃饭时应该做到（）

A.不讲话B.不打闹C.安静吃

4.下列属于健康食物的有（）

A.鸡蛋B.油炸鸡腿C.豆腐

5.不吃早餐的危害有（）

A.影响学习B.容易长胖C.身体没力气

6.为了有健康的身体，我们要（）

A.不挑食B.不偏食C.多吃零食

7.下面哪些行为不利于健康饮食习惯养成（）

A.饭前不洗手B.饭后剧烈运动C.吃饭细嚼慢咽

8.主食可以提供我们身体所需的（）

A.能量B.蛋白质C.脂肪

9.蔬菜对我们身体的好处有（）

A.促进消化B.增强免疫力C.让我们变聪明

10.要养成健康饮食习惯，我们应该（）

A.听家长的话B.学习营养知识C.只吃喜欢的

答案：1.ABC2.AB3.ABC4.AC5.AC6.AB7.AB8.A9.AB10.AB

三、判断题（每题2分，共20分）

1.只吃肉不吃菜，身体也能很健康。（）

2.吃饭时可以随意玩耍。（）

3.每天吃很多糖，对身体没有影响。（）

4.早餐很重要，一定要吃。（）

5.水果可以代替蔬菜。（）

6.挑食会影响我们的生长发育。（）

7.吃饭时大声说笑没关系。（）

8.多吃主食能让我们有力气。（）

9.为了减肥，可以不吃晚餐。（）

10.喝饮料比喝白开水好。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.√7.×8.√9.×10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.为什么不能挑食？

答案：挑食会使身体得不到全面营养，影响生长发育，导致身体不健康，容易生病。

2.请说出三种健康的饮食习惯。

答案：定时定量吃饭、荤素搭配、吃饭时不打闹。

3.早餐对我们有什么重要性？

答案：早餐能为我们提供上午学习、活动所需能量，不吃早餐会影响学习和身体健康。

4.多吃蔬菜有什么好处？

答案：蔬菜富含多种维生素和膳食纤维，能促进消化，增强免疫力，让身体更健康。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.如果你身边有小朋友挑食，你会怎么帮助他？

答案：我会先和他一起了解食物营养知识，告诉他挑食的危害。然后陪他尝试吃原本不喜欢的食物，鼓励他慢慢接受。

2.说一说在学校食堂吃饭应该注意什么？

答案：要排队打饭，不插队。吃饭时安静，不打闹，不浪费食物，吃完收拾好餐具。

3.怎样让自己养成健康的饮食习惯？

答案：可以制定饮食计划，按时吃饭。主动了解食物营养，多尝试新食物，听家长和老师的建议。

4.讨论为什么不能边看电视边吃饭？

答案：边看电视边吃饭会分散注意力，影响食物咀嚼和消化，还可能导致进食过量或呛到，不利于健康。