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状态-特质焦虑问卷STAI(荐)

状态-特质焦虑问卷（State-TraitAnxietyInventory，STAI）由美国心理学家查尔斯·斯皮尔伯格（CharlesD.Spielberger）等人编制，是目前国际上最常用的评估焦虑状态和特质的工具之一。它在心理学研究、临床诊断、心理治疗等多个领域都发挥着重要作用。

问卷的产生背景与理论基础

在20世纪中期，心理学界对焦虑的研究日益深入。当时，人们逐渐认识到焦虑并非是一个单一的概念，而是可以分为不同的类型。斯皮尔伯格基于前人的研究成果，提出了状态焦虑和特质焦虑的概念。

状态焦虑是指个体在特定情境下所体验到的暂时的、波动的情绪状态，它会随着情境的变化而变化。例如，一个人在面临重要考试、公开演讲或者重大比赛时，可能会感到紧张、不安和担忧，这种在特定时刻产生的焦虑情绪就是状态焦虑。当情境结束后，这种焦虑情绪通常会随之减轻或消失。

特质焦虑则是个体相对稳定的人格特质，反映了个体在不同情境中体验焦虑情绪的倾向性。具有高特质焦虑的人，在日常生活中更容易感受到焦虑，对各种情境的反应也更容易产生焦虑情绪，并且这种焦虑倾向具有跨时间和跨情境的稳定性。

基于这两种焦虑类型的区分，斯皮尔伯格等人于1970年编制了状态-特质焦虑问卷，旨在分别测量个体的状态焦虑和特质焦虑水平。该问卷一经推出，就因其良好的信效度和实用性，迅速在心理学研究和临床实践中得到广泛应用，并被翻译成多种语言，成为国际上评估焦虑的经典工具。

问卷的结构与内容

状态-特质焦虑问卷共包含40个项目，分为两个分量表，即状态焦虑量表（S-AI）和特质焦虑量表（T-AI），每个分量表各有20个项目。

状态焦虑量表（S-AI）

这部分主要用于测量个体当前的焦虑状态。项目描述的是个体当下的情绪感受，例如“我感到心情平静”“我感到紧张”“我感到烦恼”等。被试需要根据自己此时此刻的真实感受，在4级评分量表上进行选择，分别为“完全没有”“有些”“中等程度”和“非常明显”。其中，部分项目为反向计分题，如“我感到愉快”，这类项目在计分的时候需要进行反向处理，以保证得分越高表示状态焦虑水平越高。

通过状态焦虑量表，可以及时了解个体在特定时刻的焦虑程度，帮助研究者或临床工作者评估个体在某一情境下的情绪反应，例如在心理治疗过程中，治疗师可以通过定期使用状态焦虑量表，了解患者在治疗过程中的情绪变化，评估治疗效果；在学校教育中，教师可以在考试前后使用该量表，了解学生的考试焦虑状况。

特质焦虑量表（T-AI）

特质焦虑量表用于评估个体相对稳定的焦虑特质。项目描述的是个体在一般情况下的情绪倾向，如“我通常是平静的”“我容易紧张”“我常常感到不安”等。同样，被试需要在4级评分量表上根据自己的一贯情况进行选择。与状态焦虑量表类似，也存在部分反向计分题。

特质焦虑量表能够反映个体长期的焦虑倾向，对于预测个体在不同情境下的情绪反应具有重要意义。例如，在职业选拔中，对于需要面对高压力工作环境的岗位，可以通过特质焦虑量表筛选出焦虑特质较低的候选人，以提高其在工作中的适应能力；在心理健康普查中，通过特质焦虑量表可以发现那些具有高焦虑特质的人群，为他们提供早期的心理干预。

问卷的施测与计分

施测过程

状态-特质焦虑问卷的施测过程相对简单。在施测前，主试需要向被试说明问卷的目的和填写方法，确保被试理解每个项目的含义和评分标准。施测时，要求被试独立完成问卷，避免外界干扰。一般来说，完成整个问卷大约需要10-15分钟。

对于状态焦虑量表，主试应强调让被试根据自己当前的感受进行回答；对于特质焦虑量表，则要提醒被试根据自己一贯的情况作答。在施测过程中，主试要保持中立、客观的态度，避免给予被试任何暗示或引导。

计分方法

计分是根据被试在每个项目上的选择进行的。首先，将反向计分题进行反向处理，然后将每个分量表的20个项目得分相加，即可得到状态焦虑总分和特质焦虑总分。总分范围均为20-80分，得分越高，表示状态焦虑或特质焦虑水平越高。

根据大量的研究和实践经验，一般将总分划分为不同的区间来判断焦虑水平的高低。例如，总分在20-39分被认为是低焦虑水平，40-59分是中等焦虑水平，60-80分是高焦虑水平。不过，这些划分标准并不是绝对的，在不同的研究和应用场景中，可能会根据具体情况进行适当调整。

问卷的信效度

信度

信度是指测量工具的可靠性和稳定性。状态-特质焦虑问卷具有较高的信度。在重测信度方面，研究表明，状态焦虑量表在短时间内（如1-2天）的重测相关系数可达0.85左右，说明其能够较为稳定地测量个体在短期内的状态焦虑水平；特质焦虑量表由于反映的是个体相对稳定的人格特质，其重测信度更高，在间隔数周甚至数月的情况下，重测相关系