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心理干预中的系统脱敏法试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.系统脱敏法的创始人是（）

A.华生B.沃尔普C.斯金纳D.班杜拉

2.系统脱敏法主要用于治疗（）

A.抑郁症B.焦虑症C.精神分裂症D.人格障碍

3.系统脱敏法的理论基础是（）

A.精神分析理论B.行为主义理论C.人本主义理论D.认知理论

4.实施系统脱敏法的第一步是（）

A.放松训练B.建立焦虑等级C.脱敏治疗D.评估症状

5.系统脱敏过程中，让患者暴露于引起焦虑的刺激前，首先要（）

A.告知患者放松方法B.让患者想象刺激场景C.让患者适应刺激强度D.直接呈现刺激

6.系统脱敏法中，患者放松时最常用的方法是（）

A.深呼吸放松B.渐进性肌肉松弛C.冥想放松D.生物反馈放松

7.系统脱敏治疗时，每次脱敏训练时间一般为（）

A.5-10分钟B.10-15分钟C.15-30分钟D.30-60分钟

8.系统脱敏法中焦虑等级的设定一般分为（）

A.3-5级B.5-7级C.7-10级D.10-15级

9.以下哪种情况不适合用系统脱敏法（）

A.特定恐惧症B.社交恐惧症C.急性应激障碍D.强迫症

10.在系统脱敏训练中，患者在某一焦虑等级能保持放松（），可进入下一级别。

A.1-2分钟B.3-5分钟C.5-10分钟D.10-15分钟

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.系统脱敏法的基本步骤包括（）

A.放松训练B.建立焦虑等级C.脱敏治疗D.效果评估

2.放松训练的常用方法有（）

A.深呼吸放松B.渐进性肌肉松弛C.冥想D.瑜伽

3.建立焦虑等级时需要考虑的因素有（）

A.刺激强度B.患者主观感受C.刺激出现频率D.刺激持续时间

4.系统脱敏法可用于治疗的心理问题有（）

A.特定恐惧B.考试焦虑C.广场恐惧D.强迫观念

5.系统脱敏过程中，影响治疗效果的因素有（）

A.患者配合程度B.治疗师引导水平C.焦虑等级划分合理性D.放松训练效果

6.以下关于系统脱敏法说法正确的是（）

A.基于条件反射原理B.让患者逐渐面对恐惧刺激C.治疗周期较短D.可单独使用或与其他疗法结合

7.系统脱敏法中，脱敏治疗的方式有（）

A.想象脱敏B.现实脱敏C.虚拟情境脱敏D.回忆脱敏

8.放松训练的作用包括（）

A.缓解身体紧张B.降低焦虑水平C.改善睡眠质量D.提高注意力

9.为了有效实施系统脱敏法，治疗师需要具备（）

A.扎实的心理学知识B.良好的沟通能力C.丰富的临床经验D.敏锐的观察力

10.在系统脱敏治疗期间，患者需要注意（）

A.按时进行放松训练B.如实反馈感受C.避免过度劳累D.保持良好心态

三、判断题（每题2分，共10题）

1.系统脱敏法是一种认知行为疗法。（）

2.系统脱敏法治疗过程中不需要患者的主动参与。（）

3.焦虑等级的设定必须由治疗师独立完成。（）

4.系统脱敏法可以完全消除患者的焦虑情绪。（）

5.放松训练只在系统脱敏治疗开始前进行。（）

6.现实脱敏比想象脱敏效果更好。（）

7.系统脱敏法适用于所有焦虑相关问题。（）

8.治疗师可以随意调整焦虑等级。（）

9.患者在系统脱敏过程中出现不适，应立即停止治疗。（）

10.系统脱敏治疗后不需要进行随访。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述系统脱敏法的基本原理。

答案：基于行为主义的条件反射理论。让患者在放松状态下，逐渐暴露于引起焦虑的刺激情境，使焦虑反应与刺激之间的联系逐渐减弱，通过交互抑制，让放松抑制焦虑，从而消除或减轻焦虑。

2.简述放松训练在系统脱敏法中的作用。

答案：放松训练是系统脱敏法重要环节。能帮助患者缓解身体紧张，降低焦虑水平，使患者在面对焦虑刺激时处于放松状态，利于打破焦虑与刺激的联结，为后续脱敏治疗奠定基础，提高治疗效果。

3.建立焦虑等级的要点有哪些？

答案：需根据刺激强度和患者主观感受，将引起焦虑的刺激按从小到大顺序排列，一般分7-10级，要确保相邻等级间差距合适，既不过大让患者