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双减背景下班主任心得分享

深耕“双减”沃土，静待繁花盛开——一名班主任的实践与思考

“双减”政策的落地，如同一股春风，吹散了教育领域的一些浮躁，也为我们回归教育本真指明了方向。作为身处教育一线的班主任，我深感责任重大，也在实践中不断探索、反思与成长。这场变革不仅是对教育教学方式的调整，更是对育人理念的深刻重塑。下面，我谨结合自身工作，谈谈在“双减”背景下班主任工作的几点心得。

一、理念先行：在“减法”中探寻“加法”的智慧

“双减”的核心在于“减”，但“减”的最终目的是为了更好地“加”。减去的是学生过重的课业负担和校外培训负担，是机械重复的无效劳动，是家长不必要的焦虑。而需要“加”的，则是教育的质量、学生的综合素养、学习的兴趣以及成长的快乐。

作为班主任，首先要深刻理解这一政策的内涵，将自身的教育理念从“唯分数论”的单一评价体系中解放出来，转向更加关注学生的全面发展和身心健康。我们要清醒地认识到，班级管理的目标不仅仅是培养成绩优异的学生，更是要培养人格健全、兴趣广泛、有社会责任感的未来公民。因此，在日常工作中，我会更加注重观察学生的个性特点，发掘他们的潜能，鼓励他们在不同领域尝试和探索。

二、精耕细作：提升班级管理的“质”与“效”

“双减”之后，学生在校时间相对延长，课后服务的内容也更加丰富。这对班主任的班级管理能力提出了更高的要求。如何在有限的时间内，既能保证学习效率，又能丰富学生的校园生活，是我一直在思考和实践的问题。

优化时间管理，提升课堂效能。我会积极与各科任教师沟通，共同探讨如何提高课堂教学效率，向45分钟要质量。鼓励教师采用更加生动活泼的教学方法，激发学生的学习兴趣，让学生在课堂上“吃饱”“吃好”，从源头上减少学生对课外辅导的依赖。同时，引导学生养成良好的听课习惯和学习方法，培养自主学习能力。

科学设计作业，减轻课业负担。作业是检验学习效果的重要手段，但绝非越多越好。我会协助科任教师共同研究作业设计，力求“少而精”“精而活”。鼓励布置探究性、实践性、体验性的作业，减少机械重复的抄写和计算。同时，关注学生的个体差异，探索分层作业、弹性作业，让不同层次的学生都能在完成作业的过程中获得成就感。

丰富课后服务，促进全面发展。课后服务是“双减”政策的重要组成部分。我会根据班级学生的兴趣爱好和发展需求，组织开展丰富多彩的社团活动、体育锻炼、阅读分享、劳动实践等。这不仅能帮助学生培养兴趣、发展特长，也能让他们在轻松愉快的氛围中放松身心，增进同学间的友谊。

三、家校协同：构建育人共同体的桥梁

“双减”政策的有效落实，离不开家庭的理解与配合。班主任作为连接学校与家庭的桥梁，在引导家长转变观念、形成育人合力方面扮演着至关重要的角色。

更新家长观念，缓解焦虑情绪。我会通过家长会、家访、微信群等多种渠道，向家长宣传“双减”政策的意义，引导家长正确看待分数，关注孩子的身心健康和综合素质的培养。鼓励家长多陪伴孩子，与孩子一起进行亲子阅读、体育锻炼、参与家务劳动，营造和谐的家庭氛围。

畅通沟通渠道，实现信息共享。建立常态化的家校沟通机制，及时向家长反馈学生在校的学习、生活情况，也倾听家长的困惑与建议。对于一些教育理念存在偏差的家长，我会耐心沟通，给予专业的指导，帮助他们树立科学的育儿观。

引导家长参与，形成育人合力。鼓励家长志愿者参与到班级管理和课后服务中来，例如邀请有特长的家长开展专题讲座、组织亲子活动等。让家长真正成为学校教育的参与者、支持者和监督者，共同为孩子的健康成长保驾护航。

四、关注个体：用爱心与智慧守护成长

每个学生都是独特的个体，都有自己的闪光点和待改进之处。“双减”背景下，我们有更多的时间和精力去关注每一个学生的成长轨迹。

加强心理健康教育。我会更加关注学生的情绪变化和心理需求，利用班会课、个别谈心等方式，开展心理健康教育，引导学生学会调适情绪、应对压力。对于有特殊需求的学生，给予更多的关爱和帮助，建立健全心理危机预警和干预机制。

发现并发展学生特长。在日常观察中，我会留意学生的兴趣爱好和特长，鼓励他们积极参与各类活动，为他们提供展示自我的平台。让每个学生都能在自己擅长的领域找到自信，体验成功的喜悦。

做好生涯启蒙引导。虽然学生年龄尚小，但生涯启蒙教育必不可少。我会通过讲述名人故事、介绍不同职业特点等方式，引导学生思考自己的兴趣和未来发展方向，树立远大的人生目标。

“双减”之路，道阻且长，行则将至。作为班主任，我们是政策落地的执行者，更是学生成长的引路人。在这条充满挑战与机遇的道路上，我们唯有不断学习、勇于探索、用心耕耘，才能真正落实立德树人的根本任务，让每一朵花儿都能在阳光下自信绽放，静待繁花盛开的美好景象。这不仅是对“双减”的回应，更是对教育事业最深沉的热爱与坚守。