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体育课原地转法教案

一、课题

体育课原地转法教学

二、教学目标

1.知识与技能目标

-学生能够准确理解原地转法（向左转、向右转、向后转）的动作要领，包括身体转动的方向、角度、重心转移以及脚的动作顺序等。

2.过程与方法目标

-通过自主探究和小组合作探究的学习方式，提高学生观察、分析和解决问题的能力，培养学生的空间感知能力。

-在练习过程中，发展学生的身体协调性和平衡能力。

3.情感态度与价值观目标

-培养学生积极参与体育活动的兴趣和热情，增强学生的自信心和团队合作意识。

-让学生体验在体育学习中克服困难、获得成功的喜悦感。

三、教学重点难点

1.教学重点

-身体转动时的重心稳定，保持身体正直，头部跟随身体转动。

-脚的动作顺序准确，例如向左转时左脚尖向左，右脚掌内侧用力蹬地，同时右脚向左脚靠拢等。

2.教学难点

-转体时身体的协调配合，尤其是快速转体时仍能保持动作的规范性。

-能够准确地控制转体的角度，达到90度（向左转、向右转）或180度（向后转）。

四、教学方法

1.自主探究法：让学生在初步了解原地转法动作的基础上，自己尝试练习，探索动作的要点。

2.小组合作探究法：将学生分成小组，共同讨论、分析和纠正动作，互相学习，提高练习效果。

3.游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的形式，增加练习的趣味性，激发学生的竞争意识和练习积极性。

五、教学过程

1.开始部分（5分钟）

-课堂常规

-教师整队，检查学生人数。

-师生问好。

-宣布本节课的教学内容和目标。

-安排见习生。

-教师：“同学们好！今天我们要学习非常有趣的体育课内容——原地转法。大家有没有想过在队列中如何整齐、迅速地改变方向呢？这就需要我们掌握好原地转法。这节课的目标就是让大家都能熟练准确地做出向左转、向右转和向后转的动作哦。”

2.准备部分（10分钟）

-慢跑热身

-教师带领学生围绕操场慢跑两圈，速度适中。

-教师边跑边提醒学生保持队伍整齐，注意呼吸节奏。

-关节活动操

-头部运动：教师示范并讲解动作要领，“同学们，跟着我一起做头部运动。双手叉腰，头部缓慢地向前、后、左、右转动。”

-肩部运动：“现在是肩部运动，双肩由前向后绕环，再由后向前绕环。”

-腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动同理。

3.基本部分（25分钟）

-自主探究原地转法动作（5分钟）

-教师简单介绍原地转法的三种类型：向左转、向右转、向后转。

-教师：“同学们，现在我给大家简单说一下这三个动作。接下来，你们自己先试着做一下，感受一下动作，看看能发现哪些问题或者要点。”

-学生分散开来，自己尝试练习三种原地转法动作。

-小组合作探究（10分钟）

-教师将学生分成若干小组，每组6-8人。

-教师：“现在大家分组，每个小组一起讨论一下刚才自己练习时遇到的问题，互相观察动作，看看怎样才能把动作做得更标准。”

-小组内成员互相练习、观察、纠正动作。

-教师巡视各小组，参与到小组讨论中，给予指导和提示。例如，某小组在讨论向左转的动作时，教师说：“同学们，你们看，向左转的时候，左脚尖向左的同时，右脚掌内侧用力蹬地这个动作很关键，这样才能保证转体的速度和稳定性。”

-集中展示与纠正（5分钟）

-每个小组推选一名代表进行原地转法的展示。

-其他小组同学认真观察，并指出展示同学动作的优点和不足之处。

-教师根据学生的展示和反馈，进行总结和纠正。“这位同学在向右转的时候，身体转动的角度稍微有点大了，应该正好是90度。还有，头部要随着身体快速转动，这样整个动作才更加协调。”

-游戏竞赛：转法接力赛（5分钟）

-教师讲解游戏规则：将学生分成四组，每组站成一列纵队。每组的第一个同学听到口令后做一个原地转法动作（向左转、向右转或向后转），然后迅速跑到队伍末尾，下一个同学重复动作，依次进行，最先完成一轮的小组获胜。

-教师：“现在我们来玩个有趣的游戏，转法接力赛。大家要按照规则，又快又准地完成动作哦。”

4.结束部分（10分钟）

-放松拉伸

-教师带领学生进行全身的放松拉伸活动。

-教师示范并讲解动作要领，如手臂拉伸：“同学们，伸出右手，左手抓住右手的肘部，向左拉伸，感受手臂肌肉的放松。”

-课堂小结

-教师对本节课的教学内容进行总结。“今天我们学习了原地转法，大家通过自己的努力和小组合作，大部分同学都掌握得很不错。希望大家课后也能继续练习，在以后的队列活动中能够熟练运用。”

-布置作业

-教师布置课后作业。

-师生再见

-教师宣布下课，师生再见。

六、教材分析

七、作业设计

1.回家后，对着镜子练习原地转法，每个动作练习10次，并且录制自己的练习视频，下次课带来分享。

2.思考在日常生活中，还有哪些场景会用到类