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2025年自主自律班会题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.自主自律的核心是（）

A.他人监督B.自我约束C.老师要求D.家长督促

答案：B

2.以下哪个行为体现自主学习（）

A.等老师布置作业才做B.主动制定学习计划

C.依赖同学讲解知识D.上课不主动思考

答案：B

3.在课堂上，自主自律的学生通常会（）

A.随意讲话B.认真听讲做笔记

C.偷偷玩手机D.传小纸条

答案：B

4.自主自律有助于我们（）

A.养成拖延习惯B.提高学习效率

C.降低自我要求D.逃避困难

答案：B

5.要做到自主自律，首先要（）

A.明确目标B.依赖他人提醒

C.制定过高计划D.随心所欲

答案：A

6.周末时，自主自律的人会（）

A.一直睡懒觉B.合理安排学习和娱乐时间

C.沉迷游戏D.不完成作业

答案：B

7.自主自律的行为有利于培养我们的（）

A.懒惰性格B.责任感

C.依赖心理D.不良习惯

答案：B

8.当遇到困难任务时，自主自律的人会（）

A.立刻放弃B.尝试努力解决

C.等待别人帮忙D.抱怨不做

答案：B

9.在集体生活中，自主自律表现为（）

A.不遵守集体规则B.积极为集体做贡献

C.只顾自己D.破坏集体活动

答案：B

10.培养自主自律，我们应该（）

A.三天打鱼两天晒网B.从点滴小事做起

C.只在特定场合自律D.拒绝他人建议

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.自主自律在学习方面的表现有（）

A.按时完成作业B.主动预习复习

C.遇到难题请教老师同学D.考试作弊

答案：ABC

2.以下哪些方法有助于培养自主自律（）

A.设定明确目标B.制定合理计划

C.自我监督D.经常找借口不执行计划

答案：ABC

3.在生活中，自主自律体现在（）

A.规律作息B.合理饮食

C.自己整理房间D.随手乱扔垃圾

答案：ABC

4.自主自律对个人成长的好处有（）

A.增强自信心B.培养良好品德

C.提高竞争力D.变得自私自利

答案：ABC

5.一个自主自律的人通常具备（）

A.较强的时间管理能力B.良好的情绪控制能力

C.拖延习惯D.能坚持完成任务

答案：ABD

6.在社交中，自主自律表现为（）

A.遵守约定B.尊重他人

C.随意打断别人说话D.诚实守信

答案：ABD

7.培养自主自律过程中，可能遇到的困难有（）

A.缺乏毅力B.外界诱惑

C.自我放纵D.目标清晰

答案：ABC

8.以下属于自主自律行为的是（）

A.每天坚持阅读B.定期进行体育锻炼

C.随意浪费粮食D.合理使用零花钱

答案：ABD

9.对于青少年来说，自主自律的重要性在于（）

A.为未来发展奠定基础B.提高学习成绩

C.培养独立人格D.结交更多朋友

答案：ABC

10.可以通过哪些方式监督自己的自主自律行为（）

A.写日记记录B.请家长老师监督

C.与同学互相监督D.不管不顾

答案：ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.自主自律就是自己想做什么就做什么。（）

答案：×

2.只要制定了计划，就一定能做到自主自律。（）

答案：×

3.自主自律的人不需要别人的监督。（）

答案：√

4.在学习上，只有成绩好的学生才是自主自律的。（）

答案：×

5.培养自主自律要从小事做起，逐步养成习惯。（）

答案：√

6.自主自律和自由是相互矛盾的。（）

答案：×

7.一个人如果没有目标，也能做到自主自律。（）

答案：×

8.自主自律的人能够更好地应对生活中的挑战。（）

答案：√

9.只要有足够的决心，就能立刻做到完全自主自律。（）

答案：×

10.在集体中，自主自律有利于营造良好氛围。（）

答案：√

简答题（每题5分，共4题）

1.简述自主自律对学习的重要性。

答案：自主自律能让学生主动安排学习，合理分配时间，认真完成任务，遇到困难也会努力克服，从而提高学习效率，养成良好学习习惯，提升成绩。

2.怎样在日常生活中培养自主自律能力？

答案：先明确目标，再制定合理计划。从规律作息、整理物品等小事做起，自我监督执行，还可请他人协助，逐步养成自主自律习惯。

3.自主自律对个人品德修养有什么作用？

答案：有助于培养责任感、诚实守信等品德。自主约束行