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西式烹调技术;学习领域二配菜的制作;
“红花要有绿叶配”,一道完美的西餐菜肴中,必须要有样式美观、搭配合理且富有营养的配菜。
西方人的饮食习惯是一种理性饮食观。无论食物的色、香、味、形如何,营养一定要得到保证,讲究一天要摄取多少热量、维生素、蛋白质等。即使口味千篇一律,也一定要吃下去——因为有营养。
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西餐中的配菜是西餐菜肴中不可或缺的重要组成部分,它能够使菜肴的色、香、味、形更趋于完美,进一步起到补充营养的作用,特别是对于属于酸性类食物的肉类原料,如果配以碱性食物的蔬菜,则能够保持人体的营养均衡。
西餐中的蔬菜类配菜在装盘时特别讲究白、绿、红的颜色依次排列,白颜色的蔬菜有土豆、菜花、洋白菜等,绿颜色的蔬菜有荷兰豆、青椒、芦笋等,红颜色的蔬菜有胡萝卜、西红柿、红椒等。
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能力目标
·能够运用热菜中的炸、煎、炒基本烹调方法
·掌握用沸煮的烹调方法汆汤菜肴及煮意面
·学会煮七分熟土豆的操作方法
·了解菜肴的简单盘饰及点缀方法
·学习调味品常识及菜肴的调味知识
·了解配菜的作用并掌握西餐配菜的原则
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任务一配菜的制作——炒绿菜花
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任务分析
在制作炒绿菜花时我们要严格按照操作程序,经选、洗、摘、汆烫和炒制来制作出合格的菜肴。在这里,汆汤的火候和炒制的程度是本任务的难点,另外还要涉及到一些和制作炒绿菜花相关的知识,如原料方面、调味料方面、用具方面及实训间炉头操作等。
本任务学习时间:学校4课时,酒店8课时。
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学习内容
一、制作炒绿菜花
介绍原料:净绿菜花500克,黄油50克,葱头30克,蒜末10克,盐、胡椒粉、鸡粉、干白葡萄酒适量。如图2-1-1所示
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操作步骤:
1.锅中加水(宽),加入少许的盐、鸡粉、胡椒粉和黄油,待水沸腾时,把摘成小朵的绿菜花下入锅中,待水再次要沸腾时捞出并倒入冷水盆内过凉,捞出并控净水分;如图2-1-2所示
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2.煎盘内加入黄油,稍热时加入葱头、蒜末翻动炒香;如图2-1-3和图2-1-4所示
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3.再放入烫好的绿菜花,加入干白葡萄酒、盐、胡椒粉、鸡粉,翻炒均匀,至菜花断生时盛出。如图2-1-5和图2-1-6所示
菜肴特点:色绿鲜嫩、略有脆性、充满黄油香气
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二、制作炒绿菜花的注意事项
1.在炉前操作必须集中精神;
2.严格按正确的操作姿势进行操作;
3.灵活使用煎盘,掌握火候的变化;
4.菜花不能烫过火,否则影响口感和颜色。
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相关知识
1.西餐配菜概述
西方人的饮食习惯和东方人差异很大。
东方人的饮食习惯是一种感性饮食观,对美味追求几乎达到极致。民间有句俗话:“民以食为天,食以味为先”,是指这种对美味的追求,讲究口味与营养搭配。因此,在菜肴的烹调制作中调味是一次完成的,而菜肴的主料和辅料是共同完成的,达到口味、营养、色、香、味、形、器的和谐统一。
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西方人的饮食习惯是一种理性饮食观。无论食物的色、香、味、形如何,营养一定要得到保证,讲究一天要摄取多少热量、维生素、蛋白质等。即使口味千篇一律,也一定要吃下去——因为有营养。饮食上可以讲究餐具,讲究用料,讲究服务,讲究菜之原料的形、色方面的搭配;色彩上对比鲜明,但在滋味上各种原料互不相干、调和,各是各的味,简单明了。
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西餐配菜和中餐配菜有本质的区别,主要是饮食习惯上,特别是在进餐程序和菜肴构成上的区别。
中餐配菜:主要是成套菜肴之间的搭配,中餐讲究的是菜肴的主菜和辅菜的搭配关系,特别是口味上的搭配关系。
西餐配菜:主要是单个菜肴中的主料和辅料的搭配关系,特别是营养和质量的搭配关系。
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2.蔬菜的分类
蔬菜的品种很多,按照蔬菜的可食部位可分为叶菜类、茎菜类、果菜类、根菜类、花菜类、食用菌类。
⑴叶菜类
叶菜类是以叶片和叶柄作为可食部位的蔬菜,按其形状的不同又可分为普通叶菜和结球叶菜。普通叶菜品种很多,常见的有菠菜、油菜、芥菜、茴香、香菜等。结球叶菜有洋白菜、团生菜、抱子甘蓝等。
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⑵茎菜类
茎菜类是以肥大的茎部为可食部位的蔬菜。按其生长状况的不同可分为地上茎和地下茎。地上茎包括芦笋、竹笋、莴笋等;地下茎包括马铃薯、莲藕等。
⑶果菜类
果菜类是以植物的果实或种子作为可食部位的蔬菜。按其形状不同可分为瓜果、茄果和豆类。瓜果包括黄瓜、冬瓜、南瓜等;茄果包括番茄、茄子、辣椒等;豆类有扁豆、豌豆、虹豆等。
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⑷根菜类
根菜类是以植物变态的肉质根为可食部位的蔬菜。根菜类包括各种萝卜、辣根、山药等。
⑸花菜类
花菜类是以植物的花为可食部位的蔬菜。常见的花菜有花椰菜、朝鲜蓟、金针菜等。
⑹食用菌类,
食用菌类是指可供食用的真菌类植物。常见的食用菌有双孢蘑菇、
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