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2025年眼保健试题及答案

单项选择题

1.以下哪种食物对眼睛健康有益？

A.巧克力

B.胡萝卜

C.薯片

D.可乐

答案：B

答案分析：胡萝卜富含维生素A，对眼睛健康有帮助，其他选项对眼睛无明显益处。

2.正常情况下，连续看书写字多长时间应该休息一下眼睛？

A.1015分钟

B.3040分钟

C.6090分钟

D.23小时

答案：B

答案分析：连续看书写字3040分钟休息可缓解眼睛疲劳。

3.读书写字时，眼睛与书本的距离应该保持在多少厘米左右？

A.10厘米

B.20厘米

C.33厘米

D.50厘米

答案：C

答案分析：33厘米即“一尺”，是读书写字时眼与书本的合适距离。

4.以下哪种光线适合看书学习？

A.直射的太阳光

B.昏暗的烛光

C.柔和均匀的自然光

D.彩色闪烁的灯光

答案：C

答案分析：柔和均匀自然光对眼睛刺激小，利于看书学习。

5.以下哪项不是导致近视的原因？

A.遗传因素

B.长时间近距离用眼

C.多吃水果蔬菜

D.用眼环境不佳

答案：C

答案分析：多吃水果蔬菜有益眼睛健康，不是导致近视原因。

6.眼保健操能够起到什么作用？

A.治疗近视

B.缓解眼睛疲劳

C.提高视力

D.让眼睛变大

答案：B

答案分析：眼保健操主要作用是缓解眼睛疲劳。

7.看电脑屏幕时，眼睛与屏幕的距离应保持在多少厘米以上？

A.20厘米

B.30厘米

C.50厘米

D.80厘米

答案：C

答案分析：看电脑屏幕时保持50厘米以上可减少眼睛伤害。

8.以下哪种运动对眼睛有益？

A.打羽毛球

B.打麻将

C.玩电子游戏

D.长时间看电视

答案：A

答案分析：打羽毛球可使眼睛随球远近调节，有益眼睛。

9.以下哪种眼镜可以在一定程度上延缓近视发展？

A.普通框架眼镜

B.隐形眼镜

C.角膜塑形镜

D.太阳镜

答案：C

答案分析：角膜塑形镜能在一定程度上延缓近视发展。

10.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

答案分析：维生素A缺乏会导致夜盲症。

11.正常视力在国际标准视力表上达到多少？

A.0.5

B.0.8

C.1.0

D.1.5

答案：C

答案分析：正常视力在国际标准视力表上为1.0。

12.以下哪种行为不利于眼睛健康？

A.定期检查视力

B.用手揉眼睛

C.多进行户外活动

D.保持正确坐姿

答案：B

答案分析：用手揉眼睛易带入细菌，不利于眼睛健康。

13.以下哪种水果富含维生素C，对眼睛有好处？

A.香蕉

B.苹果

C.橙子

D.葡萄

答案：C

答案分析：橙子富含维生素C，对眼睛有好处。

14.以下哪种颜色的光对眼睛刺激较小？

A.红色

B.蓝色

C.绿色

D.紫色

答案：C

答案分析：绿色光对眼睛刺激较小。

15.以下哪种情况需要及时去医院检查眼睛？

A.偶尔眼睛有点痒

B.视力突然下降

C.看东西有点模糊

D.眼睛有点疲劳

答案：B

答案分析：视力突然下降可能有眼部疾病，需及时检查。

16.以下哪种眼药水不能随意使用？

A.人工泪液

B.含抗生素眼药水

C.缓解疲劳眼药水

D.滋润型眼药水

答案：B

答案分析：含抗生素眼药水不能随意用，易产生耐药性。

17.以下哪种食物富含叶黄素，对眼睛有益？

A.菠菜

B.鸡蛋

C.牛奶

D.面包

答案：A

答案分析：菠菜富含叶黄素，对眼睛有益。

18.以下哪种护眼方法不正确？

A.多吃甜食

B.多眨眼

C.避免强光直射

D.保证充足睡眠

答案：A

答案分析：多吃甜食可能影响眼睛健康。

19.以下哪种眼镜适合在户外活动时佩戴？

A.近视眼镜

B.远视眼镜

C.太阳镜

D.老花镜

答案：C

答案分析：太阳镜可防紫外线，适合户外活动。

20.以下哪种疾病可能导致失明？

A.结膜炎

B.青光眼

C.麦粒肿

D.沙眼

答案：B

答案分析：青光眼若不及时治疗可能导致失明。

多项选择题

21.以下哪些是良好的用眼习惯？

A.保持正确的读写姿势

B.长时间连续用眼

C.定期进行视力检查

D.多进行户外活动

答案：ACD

答案分析：长时间连续用眼会使眼睛疲劳，不是良好习惯。

22.以下哪些食物对眼睛有好处？

A.蓝莓

B.西兰花

C.猪肝

D.鱼肉

答案：ABCD

答案分析：这些食物富含对眼睛有益的营养成分。

23.以下哪些是导致眼睛疲劳的原因？

A.长时间看电子屏幕

B.睡眠不足

C.用眼环境不佳

D.精神压力大

答案：ABCD

答案分析：这些情况都可能导致眼睛疲劳。

24.以下哪些是常见的眼部疾病