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- 2025-10-15 发布于安徽
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第十章
网球运动;章节导航;课程目标;第一节网球运动的基本技术;网球运动是一项优美且高强度的运动,能够充分展示个性,放松身心。网球比赛项目包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体和女子团体等。;一、握拍方法;一、握拍方法(一)东方式握拍法;一、握拍方法(二)西方式握拍法;一、握拍方法(三)大陆式握拍法;二、站位姿势(一)准备姿势;二、站位姿势(二)挥拍动作;二、站位姿势(二)挥拍动作;二、站位姿势(二)挥拍动作;二、站位姿势(二)挥拍动作;二、站位姿势(二)挥拍动作;二、站位姿势(二)挥拍动作;二、站位姿势(三)步法;二、站位姿势(三)步法;二、站位姿势(三)步法;三、发球方法;三、发球方法(一)平击发球;三、发球方法(二)切削发球;三、发球方法(三)旋转发球;四、击球方法(一)正拍击球与反拍击球1.正拍击球;四、击球方法(一)正拍击球与反拍击球2.反拍击球;四、击球方法(二)截击球;四、击球方法(三)高压球;四、击球方法(四)挑高球;四、击球方法(五)放小球;课堂小结;第二节网球运动的基本战术;一、发球战术与接发球战术;二、上网战术与底线战术;课堂小结;第三节网球运动的场地与比赛规则;一、场地;二、比赛规则(一)发球规则;二、比赛规则(
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