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7.改变最先出现的迹象（firstsign）相关概念假设之一：小改变可以引发大改变。引导来访者从最先出现的改变迹象描绘，展开解决行动的步骤。第58页，共89页，星期日，2025年，2月5日7.改变最先出现的迹象（firstsign）使用原则在来访者描述想要改变的目标时应用。在来访者陈述假设问题解决时应用。第59页，共89页，星期日，2025年，2月5日7.改变最先出现的迹象（firstsign）范例奇迹开始发生之后，你会注意到第一件或最先出现的小小的改变迹象是什么？还有什么别的不一样？如果父母发现你变得比较乖了，你觉得他们会首先注意到哪个变化呢？第60页，共89页，星期日，2025年，2月5日8.奇迹询问（miraclequestions）相关概念重在探讨来访者想要什么不一样的生活，而不在于探究问题成因。重在引导来访者从关注过去的问题引导到未来满意的状态，可以使来访者充满信心，同时又能理清长远目标。重在找出适合来访者自己的解决方法。第61页，共89页，星期日，2025年，2月5日8.奇迹询问（miraclequestions）使用原则讲慢一些、逐渐的，用比较柔软的声音，为了让来访者有足够的时间从问题焦点转换到解决焦点。经由介绍罕见的或奇特的奇迹问句，清楚地、戏剧性地表示开始建构解决方法的过程。第62页，共89页，星期日，2025年，2月5日8.奇迹询问（miraclequestions）使用原则用表示未来的字句：“什么将会不一样？”重复过渡性问句：“一个奇迹发生，使你来这里的问题解决了。”及时重新聚焦：“当奇迹发生时，你的生活会有什么不一样？”第63页，共89页，星期日，2025年，2月5日SFBT的基本流程（一）建设解决的对话阶段：约四十分钟对话架构目标架构（正向开场与设定目标)例外架构假设解决架构?（二）休息阶段：约十分钟（与幕后观察咨询的协同者讨论)?（三）正向回馈阶段：约十分钟赞美讯息提供家庭作业第26页，共89页，星期日，2025年，2月5日第27页，共89页，星期日，2025年，2月5日一个案例咨1：你好，陈太太。你今天来这里的目的是……陈1：我的婚姻有问题。我先生不爱我了!他不愿意和我讨论这件事，每次我试著想和他讨论我们之间的问题，他就会厌烦地说：「别再来这种老套了!」然后他就走开。如果我坚持要谈，我们就会吵架。我先生认为我们之间没有什么不对劲，我才不信呢!如果他愿意和我讨论，或者在言行上表现出他还爱我的话，我就不会这么焦躁不安了。我也试过要我先生和我一起来这里咨询，但是他说他不能忍受在一个陌生人面前听我数落他的不是。第28页，共89页，星期日，2025年，2月5日咨2：听到你发生的这些事，真令人感到遗憾。不过你是不是可以告诉我，如果你和你先生没有这些困扰，你猜你们两个相处起来会有什么不同?(假设解决架构)陈2：嗯，他会愿意和我讨论，他会告诉我他到底怎么了，而不是对我不理不睬，对，就是他比较愿意和我沟通的样子。咨2：当你先生比较愿意和你沟通的时候，你有些什么不一样的地方？(着重在个案的改变与责任，而不是如个案所期待的去改变对方)陈3：我会比较不紧张一点。咨4：听起来，不紧张会让你看起来好一点。当你不这么紧张的时候，你的行为会有什么不同?或者至少在你先生的眼中，你会有什么不同?(假设解决架构，以他人立场来看)第29页，共89页，星期日，2025年，2月5日陈4：我猜我比较放松，比较有安全感吧！咨5：你想你先生可以看到你有什么不一样的动作，或听到你说什么不一样的话，而知道你是比较放松的?(将情绪性字眼具体化为行为性的指标)陈5：我会比较谈论我的朋友、工作等生活的事啦，或者做我自己的事。他觉得我太依赖他了！咨6：所以你相信你先生认为你太依赖他了。当他认为你太依赖他，他会怎么说或怎么做呢？陈6：他会说我在猜忌他，然后就走开。他大概希望我独立一点吧!第30页，共89页，星期日，2025年，2月5日咨7：所以你不希望他转身离开或是对你有所批评。当他认为你比较轻松或觉得安全一点，你猜他会说他想做些什么不同的事?(假设对方的反应，由对方来看自己)陈7：我大概会喜欢……嗯……，我不知道他会怎么说耶!咨8：如果他在这里，你猜他会说他想要做什么?陈8：我猜他会说他想要和我在一起的时间长一点，或者他会说希望我快乐一点。咨9：有没有一些时候，是你表现得放松一点，或者多做些自己的事的时候?(例外架构的引发)陈9：有时候会，我会比较不黏他，就看我自己的书，那他就会走过来看看我。他可能认为我比较独立吧！第31页，共89页，星期日，2025年，2月5日咨10：你认为他比较喜欢你