2.2+做更好的自己+课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册 (1).pptxVIP

生活中我们每个人都渴望得到他人的认可，希望得到他人的赞美，让自己成为他人眼中最好的自己。那么,我们应该如何做更好的自己?今天我们就来一起探讨《3.2做更好的自己》。;

发现自己

第二框做更好的自己;

学习目标

1.解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。

2.学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括的能力。

3.以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。;

世界上没有完全相同的两个人。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体。认识自己，

尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。;

1、做更好的自己的原因(P12)

(1)世界上没有完全相同的两个人。

(2)每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同

(3)我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。;;

小露

俗语说：从小看大，三

岁看老。我还能改变吗?

小浩

我完全接纳了自己，还怎么进步呢?;

林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：

“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”;

1.如何接纳和欣赏自己?P33(背诵)

·①接纳自己，需要接纳自己的全部。(划)

·a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

·b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

·c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

·②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

(划);

探究三：学会欣赏自己

著名物理学家霍金患病瘫痪，一次演讲结束后，一位女记

者冲到演讲台前问道：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后??显示屏上出现了这样四句文字：“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完这个记者的提问后，他又艰难的打出了第五句话：“对了，我

还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。

你从材料中获取了哪些信息?;

不自信，不接纳，不会欣赏

别人的意见都有道理，我

只服从就可以了

我认真分析了别人的意见后

认为自己是正确的，必须坚

持自己的看法;

我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主

动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还

要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，

利用一切机会丰富和发展自己。;

小游戏

你在1分钟内能够鼓掌多少次?试一试，你有何感悟?;多年来，全红婵凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，最终夺得奥运会冠军，她表示：“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。”

思考：这说明我们还应怎样做更好的自己?

不断完善自己;

①善于发挥自己的优点和长处，及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足；

②善于向他人、书本、社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。;

①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。

②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力想更好的方向发展。;

对自己的缺点错误，要敢于正视，主动改正。对别人的缺点错误，要敢于指出、帮助改进。——习近平;

做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，

而且是值得我们用一生去探寻的人生课题!;

总结：做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，

而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。

(P15);

在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。

甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。”

乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。”

丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了!”

同学们的讨论告诉我们()

①学会欣赏自己，要欣赏自己的优点和努力

②欣赏自己，也要欣赏他人的优点

③接纳自己的优点，放大自己的不完美

④不断激发自己的潜能，做更好的自己

A.①②B.①④C.②④D.③④;

进入初中以后，晓蓉更加关注自己了，她觉得自己打扮保守，还有些土气，而且人也很刻板，不风趣，对此，她很苦恼。对于晓蓉的苦恼，你认为