糖尿病患者的运动类型选择与营养搭配调整​.pptxVIP

糖尿病患者的运动类型选择与营养搭配调整;;糖尿病患者的运动类型选择与营养搭配调整;现状分析：糖尿病管理中的运动与营养困境;;现状分析：糖尿病管理中的运动与营养困境;问题识别：运动与营养管理中的常见误区;运动选择的三大误区;运动选择的三大误区;;;科学评估：定制方案的前提与工具;;;1.心肺功能：通过6分钟步行试验（测量6分钟内步行距离）或心率储备法（最大心率=220-年龄，靶心率=（最大心率-静息心率）×（40%-60%）+静息心率）评估有氧运动能力。;;方案制定：运动与营养的“协同作战”;;运动类型选择：根据个体需求“组合搭配”;运动类型选择：根据个体需求“组合搭配”;;;;;?运动前（30