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2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育测考试练习题答案和解析

一、选择题

（一）心理健康部分

1.当你在学习上遇到难题，感到焦虑时，以下哪种应对方式是比较健康的（）

A.逃避问题，去玩游戏放松

B.向老师和同学请教，一起寻找解决办法

C.自己生闷气，抱怨自己太笨

D.放弃学习，不再管这个难题

答案：B

解析：A选项逃避问题去玩游戏放松不能解决学习上的难题，还可能让问题积累，不利于学习和心理健康；C选项自己生闷气、抱怨自己会加重负面情绪，影响自信心；D选项放弃学习更是不可取，会阻碍知识的获取和能力的提升。而B选项向老师和同学请教，一起寻找解决办法，是积极面对问题的健康方式，有助于解决问题，同时在交流过程中还能增进人际关系和学习能力。

2.小明最近总是担心自己考不好试，晚上经常失眠，他可能出现了（）

A.强迫症

B.焦虑症

C.抑郁症

D.恐惧症

答案：B

解析：强迫症主要表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，如反复检查、计数等，与题干中小明担心考试、失眠的症状不符，A选项错误；抑郁症通常有情绪低落、兴趣减退、自责自罪等表现，题干未体现这些特征，C选项错误；恐惧症是对特定事物或场景有强烈的恐惧反应，与题干情况不符，D选项错误。而焦虑症常表现为过度担心、紧张，伴有睡眠障碍等，小明担心考试且失眠符合焦虑症的表现，B选项正确。

3.以下哪种情绪调节方法不属于合理宣泄法（）

A.到空旷的地方大喊

B.写日记倾诉内心感受

C.找朋友倾诉烦恼

D.把怒气发泄在无辜的人身上

答案：D

解析：合理宣泄法是指通过合理的方式将内心的负面情绪释放出来。A选项到空旷的地方大喊可以释放压力和不良情绪；B选项写日记倾诉内心感受能让自己的情绪有一个出口；C选项找朋友倾诉烦恼也是常见的宣泄方式。而D选项把怒气发泄在无辜的人身上，不仅不能真正解决自己的情绪问题，还会伤害他人，破坏人际关系，不属于合理宣泄法。

4.小红在学校总是独来独往，不愿意和同学交流，她可能存在（）

A.学习障碍

B.社交障碍

C.情绪障碍

D.智力障碍

答案：B

解析：学习障碍主要涉及学习方面的困难，如阅读、书写、计算等，与小红不愿意和同学交流的表现无关，A选项错误；情绪障碍通常表现为情绪的过度波动或长期的情绪低落等，题干未体现这些特征，C选项错误；智力障碍主要是智力水平低于正常范围，在认知、学习等多方面有明显缺陷，题干未提及相关内容，D选项错误。而小红独来独往、不愿和同学交流，符合社交障碍的表现，B选项正确。

5.当你与同学发生矛盾时，你应该（）

A.立刻与对方争吵，分出胜负

B.冷静下来，倾听对方的想法

C.不理对方，以后不再交往

D.找其他同学一起孤立对方

答案：B

解析：A选项立刻与对方争吵，只会让矛盾激化，不利于问题的解决，还可能破坏同学关系；C选项不理对方、不再交往，不能解决矛盾，还会让关系越来越僵；D选项找其他同学一起孤立对方是不道德且不利于班级和谐的行为。而B选项冷静下来倾听对方想法，有助于双方理解彼此，从而更好地解决矛盾，是正确的处理方式。

（二）德育部分

1.下列行为中，体现了尊重他人的是（）

A.在别人说话时打断对方

B.认真倾听他人的意见和想法

C.给同学起侮辱性的外号

D.嘲笑同学的穿着打扮

答案：B

解析：A选项在别人说话时打断对方是不礼貌的行为，没有尊重他人表达的权利；C选项给同学起侮辱性外号和D选项嘲笑同学的穿着打扮都是对他人的不尊重，会伤害同学的自尊心。而B选项认真倾听他人的意见和想法，体现了对他人的尊重。

2.以下哪项是爱国主义的具体表现（）

A.只喜欢自己国家的文化，排斥其他国家的文化

B.为国家的发展贡献自己的力量

C.不关心国家大事，只关注自己的生活

D.在国际交流中贬低自己国家的文化

答案：B

解析：A选项只喜欢自己国家文化、排斥其他国家文化，这是狭隘的民族主义，不是真正的爱国主义，真正的爱国主义是在尊重和包容其他文化的基础上热爱自己的国家；C选项不关心国家大事、只关注自己生活，缺乏对国家的责任感和使命感，不符合爱国主义要求；D选项在国际交流中贬低自己国家的文化是不爱国的表现。而B选项为国家的发展贡献自己的力量，是将个人发展与国家命运相结合，是爱国主义的具体表现。

3.小明在公交车上看到一位老人上车，他应该（）

A.假装没看见，继续坐在座位上

B.立刻起身给老人让座

C.等别人让座，自己不想行动

D.让旁边的小孩给老人让座

答案：B

解析：A选项假装没看见继续坐在座位上是缺乏尊老爱幼品德的表现；C选项等别人让座而自己不行动，没有主动承担起应有的社会责任；D选项让旁边小孩让座自己却不行动也是不合适的。而B选项立刻起身给老人让座，体现了