大学生心理健康概述培训课件.pptVIP

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  • 2025-10-21 发布于河南
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大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;大学生心理健康概述;第二章:大学生身心发展特点;一、大学生的生理发展与特点;(二)生理发展分段取向;(三)各阶段的生理发展特点;;2、婴儿期(0-3y第一加速期);;;3、青春期(11、12-17、18);二、大学生心理发展基本特征;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(一)艾里克森心理发展八阶段论;(二)心理发展基本特征;三、大学生心理矛盾及其对策;(二)大学生应对心理矛盾的对策

改变人的非理性思维:

我要人人满意

我要全面出色

有错就要严惩

痛苦不可避免

逃避易于面对

人人依赖他人

往事决定今朝

做事定要圆满;非理性思维之特征:

绝对化要求

过分概括化

糟糕透顶

挑战非理性思维:

我所持的这种思维是正确的吗?

放弃这种思维是正确的吗?

可能发生的最糟糕的事情是什么?

出现最糟糕的后果时,如何应付?

看待这个情境最合理的方式是什么?;四、身心互动

大学生如何保健身心

自知自律

正确认识自己

适当约束自己

悦己怡人

对自己接受肯定

和他人友好相处

乐观现实

积极的人生态度

现实的入世情怀

;保持身心平衡

身体好→心理好

心理好→身体好

;象关注身体一样关注自己的心灵!;课后思考;第三章大学生自我概念与发展;;(二)自我概念的种类;;(三)研究自我概念的意义;(四)自我概念的研究;(一)自我概念的产生与发展

1、自我概念的产生

2、青少年自我概念的发展与特点

自我辨别-自我认识-自我认定

3、理论支撑:艾瑞克逊的心理社会期

;

(二)大学生自我概念发展的特点

;三、大学生自我概念的矛盾与调节;四、大学生的自我教育;(二)发展大学生的自我教育;课堂活动;第四章大学生人际交往与恋爱心理;(一)人际交往的内涵

人际交往是人类社会所特有的社会现象,是人与人之间在共同活动中通过语言、思想、感情等彼此影响对方,同时也受对方影响的双向的信息交流过程。

(二)影响人际关系的心理因素

1.认知:前提,交往都从感知、识别、理解开始;

2.动机:需要、愿望或诱因引发、指向和强化着交往;

3.情感:调节因素,情感体验是维系人际交往的纽带;

4.行为:交往一切通过言行举止、表情姿势表现出来;;;(一)现代人际交往的特点

1、交往空间空前扩大;

2、交往对象不断增多;

◎血缘关系

◎地缘关系

◎业缘关系

3、交往手段日趋复杂;

4、交往方式出现质的飞跃;;(二)人际交往的工具

1、语言符号系统

(1)语音符号系统-口头语言

会谈、讨论、演讲、对话

(2)文字符号系统-书面语言

通知书、信函、公文

2、语言符号系统

(1)视-动符号系统

(2)时-空组织系统

(3)目光接触系统

(4)辅助语言系统;(三)大学生人际关系的类型

根据研究表明,大学生班级中人际关系可分为四种:

1)人缘型:性格随和,为人坦诚实在,全面发展。

2)首领型:良好的素质、组织能力强、工作作风端正。

3)嫌弃型:自我中心、忌妒、无责任、虚伪、势力、放荡。

4)孤独型:性格孤僻,自我期望过高,缺乏人际交往技能。;(四)大学生人际关系发展过程;三、大学生人际交往障碍;;;;;五、大学生恋爱心理分析;;六、恋爱中的心理问题及调适;(二)大学生失恋与正确对待

1.理性分析失恋原因

1)家庭和社会舆论的压力

2)一方变心,见异思迁,移情别恋

3)个性分歧

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