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浅谈中学生体质健康的突出问题及干预措施

摘要：随着我国经济发展迅速，人民的生活质量与水平日益提高，许多中学生因为营养过盛而处于亚健康状态。这对以后孩子的成长则是一个及其危险信号，现在许多家庭都是独生子女，孩子自身的心理素质、抗压抗挫比较弱，自我调理情绪的能力不强，极易产生不健康心理。本文主要从社会、家庭、学校及学生个人等方面对中学生体质健康的突出问题进行分析，探讨干预措施和研究。

关键词：中学生，体质健康，干预措施

一、前言

目前，我国经济发展迅速，人民的生活质量与水平日益提高。在学校教育中，许多中学生由于不加节食，食入过多的带有热量等食物，其实学生本身是处于亚健康状态。学生肥胖的问题日益严