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高中生心理辅导对学业压力缓解的作用研究论文

摘要：本文旨在探讨高中生心理辅导对学业压力缓解的作用。通过分析当前高中生面临的学业压力现状，以及心理辅导在其中的重要性，提出心理辅导在学业压力缓解中的关键作用。本文结合实际案例，对心理辅导在学业压力缓解方面的有效性进行深入研究，以期为我国高中教育改革提供有益参考。

关键词：高中生；心理辅导；学业压力；缓解作用

一、问题的提出

（一）当前高中生面临的学业压力现状

1.学业负担过重：在我国，高中生面临着严峻的学业负担。高考的压力使得学生们不得不将大量时间投入到学习中，导致课业负担过重。长时间的学习压力使得高中生身心疲惫，甚至出现心理问题。以某市高中为例