第二讲情绪与情绪控制讲课文档.pptVIP

沙赫特经典情绪实验结果：二、三组被试愉快环境中愉快；愤怒环境中愤怒；第一组没有愉快或愤怒的表现和体验。第一组第二组第三组注射肾上腺素错误地告诉被试注射肾上腺素的生理反应不做任何说明惹人发笑的环境没有出现明显的情绪反应正确地告诉被试注射肾上腺素的生理反应惹人发怒的环境出现明显的情绪反应第27页，共51页。(三)、情绪的功能“为什么我们会有情绪？”“情绪对我们有什么作用？”回忆一下你每天的生活，并设想一下如果你无法体验到或理解情绪的话，生活将会多么迥然不同。1.适应功能2.动机功能3.社会功能4.对认知功能的影响第28页，共51页。情绪是人类早期赖以生存的手段第29页，共51页。动机功能心理学家认为，唤醒水平与工作绩效之间存在倒U型曲线的关系（Hebb,1995）也就是说，太低与太高的唤醒水平都会损害绩效。工作绩效唤醒水平高低最佳如果你接受的刺激过少，你可能无法有效组织你的行为;如果你受到的刺激太多，情绪也会压倒认知。（Bexton,1954）第30页，共51页。工作绩效高低最佳唤醒水平中等难度的工作工作绩效高低最佳唤醒水平简单的工作工作绩效高低最佳唤醒水平困难或复杂的工作耶克斯---多德逊定律（Yerkes-DodsonLaw）第31页，共51页。社会功能情绪在社交活动中意义重大。作为一个积极的社会粘合剂，它们使你贴近某人；作为一种消极的社会防水剂，它们使你远离他人。（PsychologyandLife）例：语言运用中的情绪效应看短片高兴的情绪中性的情绪悲伤的情绪索要文件（记录语言）由评判者对被试语言的礼貌程度进行评估礼貌程度的评估分数想一下你自己的生活，当你高兴时，你是否会在社交中冒更多的风险？当你悲伤时，你是否更为谨慎？（PsychologyandLife）愉快中性悲伤第32页，共51页。对认知功能的影响大量研究证明情绪状态会影响学习、记忆、社会判断和创造力。（Bradley,1994;Forgas,1995,2000）例：情绪与记忆第二组听欢快的音乐引起愉快的情绪第一组听严肃的音乐引起不愉快的情绪回忆与由16个中性探测（例如网球）有关的生活事件结果显示出了情绪一致性提取（即在愉快情绪下，被试回忆的内容有72%为积极记忆，而带有不愉快情绪的被试只有52%为积极情绪）第33页，共51页。由《lietome》谈情绪智力第34页，共51页。每十分钟的谈话中，平均会出现三次谎言。第35页，共51页。只有54%的谎言被准确觉察。第36页，共51页。LOGO第二讲情绪与情绪控制第1页，共51页。优选第二讲情绪与情绪控制第2页，共51页。可爱布什的表情第3页，共51页。基本表情布什上班的第一天第4页，共51页。“库尔克斯”号航母沉没之后第5页，共51页。哭泣的儿童和愤怒的巴勒斯坦少年第6页，共51页。（一）、情绪的概念“你的感觉如何?”“我感到快乐。”或“我觉得悲伤。”情绪（emotion）是一种生理和心理上的复杂的变化模式，包括生理唤醒、体验、认知过程以及行为反应。例：设想一个让你感到特别快乐的场景生理唤醒平缓的心跳…体验积极的…认知过程将该场景界定为快乐的解释、记忆和预期行为反应表情上的（微笑）第7页，共51页。1.2情绪三要素第8页，共51页。思考？第9页，共51页。情绪（emotion）：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。构成：主观体验：个体对不同情绪状态的自我感受。外部表现：（表情emotionalexpression）面部表情姿态表情语调表情生理唤醒：情绪产生的生理反应．心理学中的情绪概念第10页，共51页。OICQ面部表情面部表情第11页，共51页。1.眉毛向下并且合拢2.眼睛闪光3.嘴唇收紧愤怒第12页，共51页。轻蔑1.嘴角收紧并且向脸的一边上翘第13页，共51页。厌恶1.鼻子皱起2.上嘴唇提高第14页，共51页。恐惧1.眉毛上抬并拉拢2.上眼皮上翻3.下眼皮收紧4.嘴唇朝耳朵水平轻轻拉伸第15页，共51页。开心1.出现鱼尾纹2.脸颊提高3.环眼部肌肉的运动第16页，共51页。悲伤1.上眼皮低垂2.眼神发散3.嘴角轻轻