2025 小学冬季防冻疮保健课件.pptxVIP

一、认知冻疮：冬季儿童皮肤的“隐形挑战”演讲人

认知冻疮：冬季儿童皮肤的“隐形挑战”01科学护理：冻疮发生后的正确应对与误区规避02预防为主：构建冬季防冻疮的“三道防线”03总结：让每个孩子的冬天都“暖”起来04目录

2025小学冬季防冻疮保健课件

各位老师、家长代表、亲爱的同学们：

冬季的寒风裹着冷意吹进校园时，我总能在晨检时遇到这样的场景——几个孩子缩着脖子，红着耳朵，手指肿成小馒头似的攥着作业本，小声说：“老师，我手上痒……”作为校医，这些年我见证了太多孩子因冻疮而坐立难安，写作业时笔握不稳，体育课不敢摘手套，甚至因为抓挠导致皮肤破溃感染。今天，我们就围绕“冬季防冻疮”这个主题，从科学认知、预防措施到护理方法，展开一场全面的健康课，希望每个孩子都能温暖过冬，远离冻疮困扰。

01认知冻疮：冬季儿童皮肤的“隐形挑战”

认知冻疮：冬季儿童皮肤的“隐形挑战”要战胜冻疮，首先要理解它是什么、为什么会发生。作为冬季儿童最常见的皮肤问题之一，冻疮的发生与儿童的生理特点、环境因素密切相关。

1冻疮的科学定义与典型表现冻疮是因长期暴露于0-10℃的湿冷环境中，导致局部皮肤血管收缩、微循环障碍，最终引发的局限性炎症性皮肤病。它不是“冻出来的小疙瘩”这么简单，而是皮肤对寒冷的应激性损伤。

典型表现分为三个阶段：

早期（充血期）：受冻部位皮肤苍白→潮红→肿胀，触摸有冰凉感，孩子会说“又痒又疼”，遇热时瘙痒加剧；

中期（炎症期）：局部出现紫红色斑块或结节，边界不清，按压后褪色（松开后恢复缓慢），部分孩子会出现水疱；

晚期（溃疡期）：若未及时干预，水疱破溃形成糜烂或浅溃疡，疼痛明显，愈合后可能遗留色素沉着或瘢痕。

1冻疮的科学定义与典型表现去年12月，四年级的小宇就因为连续两周课间不戴手套在雪地玩耍，双手背出现了大片紫红色斑块，水疱破溃后疼得不敢拿笔，这就是典型的中期冻疮发展到晚期的案例。

2儿童易患冻疮的生理与行为因素相较于成人，儿童更易被冻疮“盯上”，这与他们的身体特点和日常行为密切相关：

2儿童易患冻疮的生理与行为因素生理因素皮肤屏障薄弱：儿童表皮层较薄（约为成人的1/3），皮下脂肪少，保温能力差；血液循环特点：儿童末梢循环（手指、脚趾、耳郭等部位）的血管调节功能尚未发育完善，遇冷时血管过度收缩，导致局部缺血缺氧；体温调节能力弱：儿童基础代谢率虽高，但自主神经对体温的调控不够精准，寒冷时易出现“局部失温”。010302

2儿童易患冻疮的生理与行为因素行为因素保暖意识不足：为了玩雪、打雪仗，常忽略戴手套、围巾，甚至故意裸露手脚“挑战寒冷”；

静止时间过长：课间久坐不动、午休时趴在课桌睡觉（导致面部受压、局部血流不畅）；

潮湿环境暴露：玩雪后未及时擦干手部，或手套、袜子潮湿未更换（湿冷比干冷更易引发冻疮）。

去年冬季健康统计显示，我校冻疮高发部位依次为手指（占比68%）、耳郭（21%）、面颊（9%）、脚趾（2%），这与孩子们的行为习惯高度相关——手指因频繁暴露且活动后易出汗潮湿，成为“重灾区”。

02预防为主：构建冬季防冻疮的“三道防线”

预防为主：构建冬季防冻疮的“三道防线”冻疮一旦发生，治疗周期长且易复发（数据显示，曾患冻疮的儿童次年复发率高达50%以上），因此“预防”远胜于“治疗”。结合多年校园健康管理经验，我们总结出“环境-行为-体质”三位一体的预防体系。

1第一道防线：环境调控——创造温暖干燥的外部条件环境是冻疮发生的“导火索”，通过改善局部环境温度与湿度，能有效降低风险。

1第一道防线：环境调控——创造温暖干燥的外部条件保暖装备的科学选择与使用手套：优先选择“内层吸汗+外层防风”的双层设计（如棉线内层+防水绒布外层），避免过紧（影响血液循环）或过松（进风失温）；建议准备两副替换，出汗后及时更换。帽子/围巾：选择能覆盖耳郭、后颈的款式（耳郭皮肤薄、血管少，是最易被忽略的保暖部位）；围巾避免缠绕过紧，以免影响颈部血流。鞋袜：选择纯棉或羊毛材质的袜子（吸汗性好），鞋子需比平时大半码（预留袜子厚度，避免挤压脚趾）；雨雪天后，教室可设置“烘鞋区”（用旧纸箱+暖风机，30℃低温烘烤30分钟）。去年我们在一年级试点“暖冬装备检查”：每天晨检时检查手套是否佩戴、鞋袜是否干燥，该班级冻疮发生率较上年同期下降了42%。

1第一道防线：环境调控——创造温暖干燥的外部条件教室与活动场所的温度管理030201教室温度保持在16-20℃（低于16℃时，儿童手部皮肤温度可能降至10℃以下，进入冻疮易发区间）；避免长时间开窗（尤其在课间），可采用“短时多次”通风法（每节课后开窗5分钟）；活动场地避开风口（如教学楼拐角、操场围栏边），体育课可安排“先热身再自由活动”的流程（如先集体跳绳5分钟，再分组游戏）。

2第二道防线：行为干预——培养“暖身”的