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2025年度技工院校教师系列专业技术职务任职资格申报[体育与健康学科知识]复习题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.体育与健康课程中，发展学生心肺耐力的核心指标是

A.50米跑B.立定跳远C.最大摄氧量D.坐位体前屈

答案：C

解析：最大摄氧量（VO?max）是评价心肺耐力的金标准，直接反映机体有氧代谢能力。

2.青少年骨骼生长最快的部位是

A.骨干B.骨膜C.骨骺D.骨髓腔

答案：C

解析：骨骺板软骨细胞不断增殖骨化，决定长骨纵向生长速度。

3.篮球比赛中，进攻方在限制区内连续停留超过3秒属于

A.技术犯规B.违例C.侵人犯规D.双方犯规

答案：B

解析：3秒违例是规则明确的空间限制条款，判罚后球权转换。

4.下列哪项不是运动性腹痛的常见诱因

A.餐后立即运动B.呼吸节律紊乱C.充分热身D.寒冷刺激

答案：C

解析：充分热身可减少内脏缺血及牵拉刺激，降低腹痛发生率。

5.心肺复苏时，胸外按压与人工呼吸的比例为

A.15:2B.30:2C.5:1D.连续按压无需通气

答案：B

解析：2020版国际指南强调30次按压后给予2次通气，保证冠脉灌注。

6.发展学生反应速度最常用的训练方法是

A.最大力量训练B.信号刺激法C.持续慢跑D.静态拉伸

答案：B

解析：利用声、光、手势等突发信号，迫使学生在最短时间内完成动作。

7.运动技能形成的自动化阶段，中枢神经系统的兴奋与抑制呈现

A.高度集中B.交替扩散C.稳定动力定型D.泛化抑制

答案：C

解析：动力定型巩固后，动作执行无需意识参与即可完成。

8.足球掷界外球时，双脚可以

A.离地跳起B.前后开立C.踩线但不越线D.单脚进入场内

答案：C

解析：规则允许踩线，只要未完全踏入场内即合法。

9.下列关于乳酸阈的描述正确的是

A.血乳酸浓度达12mmol/LB.出现乳酸大量堆积的拐点C.仅存在于无氧运动D.与有氧能力无关

答案：B

解析：乳酸阈是血乳酸急剧上升的临界点，反映有氧与无氧代谢的交界。

10.排球正面双手垫球击球部位应位于

A.腕关节B.小臂桡骨内侧C.掌根D.指尖

答案：B

解析：桡骨内侧形成平整平面，利于控制反弹方向。

11.体操教学中，保护者站在单杠练习者后侧主要防范

A.脱手前翻B.后摆脱手C.落垫不稳D.肩肘拉伤

答案：A

解析：前翻脱手易造成面部损伤，后侧站位可及时抱扶腰背。

12.肥胖学生进行减脂处方时，靶心率计算公式宜采用

A.220-年龄B.180-年龄C.（220-年龄）×0.6~0.8D.200-年龄×0.7

答案：C

解析：中低强度有氧区（60%~80%HRmax）利于脂肪氧化供能。

13.运动性血红蛋白尿的主要诱因是

A.长时间慢跑B.足底反复撞击C.高温脱水D.高糖饮食

答案：B

解析：足底毛细血管机械性破坏导致游离血红蛋白入血。

14.乒乓球反手快拨技术击球时机应在

A.上升前期B.高点期C.下降前期D.下降后期

答案：A

解析：上升前期借来球反弹力，缩短回球时间，增加速度。

15.下列哪项属于封闭性运动技能

A.篮球投篮B.体操空翻C.足球射门D.网球发球

答案：B

解析：空翻动作环境固定、节奏可控，无需根据外部变化调整。

16.青少年力量训练首要原则是

A.大重量少次数B.超负荷C.循序渐进D.至力竭

答案：C

解析：骨骺未闭合，过大负荷易造成骺板损伤，需逐步适应。

17.体育与健康课程核心素养“健康行为”不包括

A.合理膳食B.规律作息C.运动技能展示D.情绪调控

答案：C

解析：运动技能展示归属“运动能力”维度。

18.田径4×100米接力区长度为

A.10米B.20米C.30米D.40米

答案：B

解析：规则规定接力区20米，预跑区10米。

19.下列关于DOMS（延迟性肌肉酸痛）叙述正确的是

A.运动后即刻出现B.主要由乳酸堆积造成C.离心运动更易诱发D.热敷可立即消除

答案：C

解析：离心收缩肌纤维微损伤是DOMS主因，24~72小时达峰。

20.体育教学评价中，属于过程性评价的是