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2025年教师资格考试初中学科知识与教学能力体育与健康知识点题库及答案

1.单项选择题（每题2分，共40分）

1.1在初中《体育与健康》课程中，最能体现“健康第一”指导思想的模块是

A.田径B.球类C.健康教育D.体操

答案：C

解析：健康教育模块直接传授营养、心理、安全、疾病预防等知识，是“健康第一”理念的核心载体。

1.2下列哪项不是《国家学生体质健康标准（2014修订）》规定的必测项目

A.50米跑B.坐位体前屈C.引体向上/1分钟仰卧起坐D.立定跳远

答案：D

解析：立定跳远为选测项目，必测项目含BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐、1000米/800米跑。

1.3发展初中生灵敏素质最常用的练习方法是

A.重复法B.间歇法C.变换法D.游戏法

答案：D

解析：游戏法在规则变化、信号判断、快速反应中综合刺激神经系统，对灵敏素质提升效果显著。

1.4篮球“二攻一”快攻配合中，持球队员在接近罚球线延长线时应

A.强行上篮B.急停跳投C.向中路传球给同伴D.向边线运球

答案：C

解析：防守者被迫上前封堵，持球队员利用防守真空向中路传球，形成轻松上篮机会，体现“吸引—分配”原则。

1.5初一年级女生800米跑教学重点应放在

A.绝对速度B.起跑反应C.节奏分配与呼吸技术D.摆臂幅度

答案：C

解析：800米属于有氧—无氧混合项目，初一女生心肺功能弱，掌握“前稳后冲”节奏与“二步一呼”呼吸可显著降低后程掉速。

1.6下列关于青少年骨骼特点的描述，正确的是

A.有机物含量低，弹性差B.骺软骨尚未骨化，抗压大于抗张

C.长骨骨密质厚，易骨折D.骨基质水分多，硬度低

答案：D

解析：青少年骨基质水分与有机物比例高，硬度低、弹性好，不易完全骨折但易弯曲变形。

1.7在足球4-4-2阵型中，中场“菱形站位”对边路防守的潜在隐患是

A.中路屏障薄弱B.边后卫助攻后回追距离长

C.双前锋越位频繁D.门将出击范围大

答案：B

解析：菱形中场仅一名专职边前卫，边后卫助攻后若丢球，对手可快速通过边路形成2打1，回追距离长。

1.8体育与健康课程核心素养“运动能力”不包括

A.体能B.认知C.技战术运用D.情绪调控

答案：D

解析：情绪调控归属“健康行为”维度，运动能力聚焦体能、技能、认知、运用四要素。

1.9采用“递增强度间歇训练”发展无氧耐力，最佳负荷与间歇组合是

A.90%HRmax，运动30″，间歇30″，重复8组

B.85%HRmax，运动2′，间歇1′，重复6组

C.95%HRmax，运动1′，间歇2′，重复10组

D.75%HRmax，运动4′，间歇2′，重复4组

答案：C

解析：95%HRmax接近无氧区上限，1′运动使乳酸大量堆积，2′间歇不足以完全清除，形成“乳酸震荡”，有效刺激无氧耐力。

1.10肩肘倒立教学中，保护帮助者站立位置应是

A.练习者正前方B.练习者侧后方C.练习者脚端D.练习者头端

答案：B

解析：侧后方可一手托臀一手扶背，既助其收腹举腿，又防止侧倒，符合力学支撑原理。

1.11下列哪项属于开放性运动技能

A.体操跳马B.跳水C.乒乓球对拉D.举重

答案：C

解析：开放性技能需根据对手实时变化调整动作，乒乓球对拉环境动态多变，属典型开放技能。

1.12体育教学评价中，使用“学习契约”主要是为了

A.记录出勤B.强化教师权威C.促进学生自主设定与监控目标D.替代课堂考核

答案：C

解析：学习契约由师生共同商定阶段目标与评价标准，突出学生主体，培养自我调控与责任感。

1.13下列营养素的推荐摄入频次，与青少年肌肉合成最匹配的是

A.每日1.2g/kg优质蛋白，三餐均匀分布

B.每日0.8g/kg植物蛋白，集中晚餐

C.每日2.0g/kg胶原蛋白，训练后一次性补充

D.每日1.6g/kg动物蛋白，训练前一次性补充

答案：A

解析：1.2g/kg为青少年推荐量，三餐均匀分布可维持血氨基酸浓度，促进肌蛋白合成。

1.14排球“中一二”进攻阵型，二传站位在

A.前排2号位B.前排3号位C.后排1号位D.后排6号位

答案：B

解析：二传位于前排3号位，可快速组织2、4号位拉开或快球，兼顾前后排进攻。

1.15体育教师进行课程逆向设计时，第一