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小学二年级上册体育教案

一、授课年级：二年级上册

二、授课学科：体育与健康

三、授课课题：队列队形复习与双脚连续向前跳

四、课时安排：1课时

五、授课教师：[此处可留空或填写教师姓名]

六、教学目标

1.认知目标：学生能够说出队列队形中“立正”、“稍息”、“向前看齐”的动作要领；知道双脚连续向前跳时落地要轻、有弹性。

2.技能目标：90%以上的学生能够基本掌握双脚连续向前跳的动作方法，做到屈膝、摆臂、蹬地协调用力，落地平稳；能够在队列练习中保持正确的身体姿势，反应迅速。

3.情感态度与价值观目标：学生乐于参与体育活动，体验运动的乐趣；在练习中表现出勇敢、果断和合作精神，遵守纪律，听从指挥。

七、教学重难点

*教学重点：双脚连续向前跳时屈膝蹬地有力，落地缓冲。

*教学难点：连续跳跃时的动作连贯性和身体协调性。

八、教学准备

1.教师准备：哨子、标志桶（或小垫子）若干、录音机（或播放器）、轻松活泼的音乐。

2.学生准备：运动服、运动鞋，提前清空衣兜内杂物。

3.场地器材：平整的操场，画出起跑线和练习区域。

九、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.集合整队：

*教师吹哨，学生快速成四列横队集合。

*要求：快、静、齐。

2.师生问好，检查着装：

*师：“同学们好！”生：“老师好！”

*教师观察学生着装是否符合运动要求，提醒学生检查鞋带。

3.宣布本课内容与目标：

*“同学们，今天我们这节体育课，首先要复习我们学过的队列队形，然后我们要学习一个新本领——双脚连续向前跳，看看谁跳得又远又稳。大家有没有信心学好？”

4.安排见习生：

*“请身体不适的同学出列，担任见习生，协助老师观察同学们的表现。”

（二）准备部分（约8分钟）

1.慢跑热身：

*教师带领学生沿操场慢跑，要求：队伍整齐，精神饱满。可穿插变向跑（如“S”形跑）增加趣味性。

*时间：约2-3分钟。

2.关节活动操：

*教师示范并领做，学生跟随。

*内容：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动、手腕关节运动。

*要求：动作到位，充分活动开各关节。

3.队列队形复习：

*立正、稍息：教师口令指挥，强调立正时“三挺一睁”（挺胸、挺膝、挺颈，眼睛睁大向前看），稍息时“出脚快，脚跟稍提，重心在两脚之间”。

*向前看齐：强调“小碎步，看前一名同学的后脑勺，前后对正，左右看齐”。

*组织：四列横队。

（三）基本部分（约20分钟）

1.队列队形巩固练习（约5分钟）

*原地三面转法：向右转、向左转、向后转。强调“转体快，重心稳，转后成立正姿势”。

*齐步走与立定：强调“抬头挺胸，摆臂自然，步伐整齐，落地有声”。“立定”时“一靠二站”。

*练习方法：教师先分解讲解，再完整练习；分组练习，互相观察。

2.学习双脚连续向前跳（约15分钟）

*动作示范与讲解：

*教师示范完整动作，并分解讲解要领：

*预备姿势：两脚并拢，屈膝半蹲，上体稍前倾，两臂后摆，眼看前方。

*蹬地起跳：两脚用力蹬地，向前上方跃起，同时两臂向前上方摆动，身体在空中保持平衡。

*落地缓冲：前脚掌先着地，屈膝缓冲，身体重心迅速移至两脚，准备下次跳跃。

*强调：连续跳跃，动作连贯，落地轻巧。

*分解练习与辅助练习：

*原地纵跳：练习屈膝蹬地和落地缓冲。“同学们，像小青蛙一样，轻轻跳，重重落，落地时膝盖弯一弯。”

*单脚跳与双脚跳交替（过渡）：可先练习单脚向前跳1-2步，再过渡到双脚。

*连续向前跳（短距离）：在原地或向前小幅度连续跳。

*分组练习：

*将学生分成若干小组，每组利用标志桶（或小垫子）设置简单的跳跃路线或距离标记（如间隔一定距离摆放标志物，让学生连续跳过）。

*教师巡回指导，纠正错误动作。对个别掌握不好的学生进行单独辅导。

*易犯错误及纠正：

*错误1：屈膝不够，蹬地无力。纠正：提醒学生“蹲下一点，像压紧的弹簧”。

*错误2：落地声音大，没有缓冲。纠正：强调“落地时脚尖先着地，膝盖弯一弯，像踩在棉花上一样轻”。

*错误3：两臂摆动不协调。纠正：教师带领学生原地摆臂练习，或喊“1摆臂，2蹬地跳”的口令帮助协调。

*游戏：“小兔采蘑菇”

*规则：将学生分成若干队，每队队员扮演小兔。在场地一端画一条起跑线，另一端摆放若干“蘑菇”（可用沙包或小玩具代替）。听到口令后，“小兔”们双脚连续向前跳，到对面“采”一个“蘑菇”，再双脚跳回，将“蘑菇”交给下一位同学，依次进行